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| | | | | | | | | der Darm ist das größte innere Organ des Körpers und beherbergt rund 100 Billionen Mikroorganismen, die unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Neben der Verdauung und Nährstoffaufnahme spielt er eine zentrale Rolle für das Immunsystem und steht über die sogenannte Darm-Hirn-Achse in engem Austausch mit dem Gehirn – was sich auch auf unsere mentale Gesundheit auswirkt.
Da der Darm so zentral für unser Wohlbefinden ist, widmen wir uns diesem Thema intensiv in unserem LIVE-Webinar in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse. EAT SMARTER-Chefredakteurin Iris Lange-Fricke und Ärztin und Ernährungsmedizinerin i.A. Dr. Luisa Werner erklären dir, warum Darmgesundheit so wichtig ist – und was du konkret dafür tun kannst. Neben der richtigen Einordnung von Symptomen und einer Übersicht über die häufigsten Erkrankungen, bekommst du vor allem viele handfeste Tipps und hast ausreichend Zeit, deine eigenen Fragen zu stellen.
Du willst dich schon vor dem Webinar mit gesunden Gewohnheiten auseinandersetzen? Der TK-Coach macht es dir leicht: Mit individuellen Fitness- und Entspannungsübungen sowie gesunden Rezepten unterstützt dich die App dabei, Schritt für Schritt eine darm-gesunde Routine zu entwickeln – angepasst an deinen Alltag. Und falls du dir mal unsicher bist, hilft der TK-Doc: Anstatt stundenlang nach Antworten im Netz zu suchen, klärst du deine Symptome direkt mit dem TK-ÄrzteZentrum oder nutzt den wissenschaftlich fundierten Symptom-Checker. So hast du immer schnelle, verlässliche Antworten parat – und kannst dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren.
Das Webinar findet am 06.11.2024 über die Video-Konferenz-Software Zoom statt und ist kostenlos. Interesse? Dann melde dich bis zum 05.11.2024 bei unserem LIVE-Webinar an. |
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