Sagen Sie uns, wie Sie schlafen und erhalten Sie maßgeschneiderte Tipps
| Können Sie in warmen Nächten nicht schlafen? |
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Sehr geehrte(r) Frau/Herr, Heiße Nächte, ein gestörter Schlafrhythmus oder Stress: Im Sommer gut zu schlafen ist nicht immer selbstverständlich. Zum Glück können Sie Ihren Schlaf selbst verbessern. |
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Wie schlafen Sie im Sommer? Sagen Sie es uns mit 1 Klick und erhalten Sie maßgeschneiderte Beratung. |
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💡 Sommertipp für bessere Nächte: Schränken Sie die Bildschirmzeit am Abend ein, vermeiden Sie Koffein nach 14 Uhr und ziehen Sie Melatonin in Betracht - aber nur, wenn es zu Ihrem Rhythmus passt. |
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Problemlose Betreuung, wo immer Sie sind Ihre Gesundheit ist etwas Persönliches. Deshalb sind wir für Sie da - ohne Urteil, ohne Warten. Einfach online vereinbaren. |
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