Je baant je een weg door de drassige bodem met je laarzen aan. Overal zie je vallende bladeren en in het bos word je omringd met paddenstoelen. Inderdaad, de herfst is begonnen. En de collecteweek staat alweer bijna voor de deur. Trouwens, collecteren kan ook online vanuit huis. En bekijk onze lekkere en gezonde recepten.
Bert, help jij ons als online collectant?
Over ruim een maand start de collecteweek van het Diabetes Fonds. We halen dan zoveel mogelijk geld op voor onderzoek naar diabetes. Hiermee willen we dat mensen met diabetes een betere kwaliteit van leven krijgen. Ons uiteindelijke doel is genezing. Ook willen we diabetes voorkomen door een gezonde leefomgeving te stimuleren, waarin de gezonde keuze voor iedereen makkelijk en betaalbaar is. Help je ook mee aan een wereld waarin iedereen vrij is van diabetes? Doe dan mee aan de online collecte. Dit kan makkelijk, snel en veilig zonder dat je de deur uit hoeft.
Pittige tosti met champignons Trakteer jezelf op een heerlijke tosti. Met champignons, 30+ kaas, magere achterham en sambal zonder toegevoegde suikers. Wel pittig, maar gelukkig kun je na elke hap een plakje komkommer op je tong leggen. Extra tip: Eet je liever koolhydraatarm? Gebruik voor deze tosti dan koolhydraatarm brood.
Pompoenbrood met feta Kies eens een keer voor een vrolijk oranje pompoenbrood. Snijd er plakjes van en je serveert het als een heerlijk gezonde cake. En de pompoenpitten bovenop maken het helemaal af. Dat is brood waar pit op zit. Extra tip: Eet je liever koolhydraatarm? Vervang het deel volkorenmeel voor meer amandelmeel of gebruik kokosmeel.
Volkorenbrood met oude kaas en mosterd Je boterham met kaas net even wat specialer maken? Met wat mosterd, augurkjes, zonnebloempitten en kiemgroenten maak je jouw ontbijt of lunch restaurantwaardig. Eet je liever koolhydraatarm? Gebruik dan koolhydraatarm brood.
Broccolibrood Met dit lekkere koolhydraatarme brood krijg je meteen een deel van je dagelijkse hoeveelheid groenten binnen. En de Italiaanse kruiden en mosterd die erin gaan maken er een smakelijk geheel van. Eet smakelijk!
