“Ik stress me dood!”

Een zinnetje dat je liever niet hoort in je gedachten... 

Maar soms schiet het toch zomaar door je hoofd als het net wat te druk is op je werk.

Als je in die paniekmodus schiet, is het veel lastiger om je nog goed te concentreren.

En dat zorgt voor nóg meer stress.

Herkenbaar? Ontdek in onze nieuwe blog hoe je dit patroon doorbreekt.