Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:
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Erklärvideos
Wie funktioniert Impfen?
Hier unser aktuelles Erklärvideo zur Frage wie Impfungen zur Krankheitsabwehr funktionieren. Wenn auch die Details komplex sind, das Prinzip ist eigentlich recht einfach. [...]
>> Wie funktioniert Impfen?
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Fotocredit: Fotolia.com | Montage: Herz As Media
Thema der Woche
Fenofibrat & Co. – Medikamente gegen Covid-19 im Fokus
Die Virusmutation B117 aus Großbritannien zwingt zu neuer Strategie: neben Impfungen & effektiven Tests, sollen potente Medikamente gegen schwere Covid-19 Verläufe helfen. [...]
>> Fenofibrat & Co. – Medikamente gegen Covid-19 im Fokus
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Kochrezepte
Heilbuttfilet mit Cranberries | Rezept
Heilbutt ist eiweißreich, weist aber nur einen niedrigen Fettgehalt auf – perfekt für die leichte Küche! Cranberries geben dem Rezept den Extrakick. Empfehlung! [...]
>> Heilbuttfilet mit Cranberries | Rezept
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Gesund-TV
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Kalorie ist nicht gleich Kalorie: was bringt das Zählen?
NDR, 20:15 Uhr
Die meisten Menschen vertrauen der Kalorienangabe auf Lebensmittelverpackungen. Sie dient als Orientierung, wenn jemand sein Gewicht halten oder abnehmen möchte. Die bekannte Faustregel lautet: wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er verbrennt, nimmt ab. Doch oft klappt das nicht so leicht.
Da stellt sich die Frage, wie aussagekräftig überhaupt der Blick auf die Kalorientabellen sind. Denn es liegt nicht allein an der Kalorienzahl, sondern oft auch daran, wie der Körper ein Lebensmittel verarbeitet, welche Stoffwechselprozesse beim Essen gestartet werden. Beispiel Nüsse. Sie sind sehr gesund. Zugleich haben sie viele Kalorien. Aber sie machen auch langfristig satt. Wie viel Orientierung kann also der Blick auf die Kalorien geben? Worauf gilt es also zu achten? Und welche Ernährungstricks machen es einfacher, Gewicht zu verlieren? [...]
>> Gesund-TV
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