Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:
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Thema der Woche
Körperfett – was ist der ideale Körperfettanteil?
⭐ Körperfett ist überlebenswichtig, allerdings sollte man es im richtigen Maß und an den richtigen Stellen besitzen. Bestimme deinen optimalen Körperfettanteil mit Tabelle für Geschlecht & Alter! [...]
>> Körperfett – was ist der ideale Körperfettanteil?
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Kulinarium
Rhabarber – süßes Gemüse, vielseitig und gesund
⭐ Im April beginnt die Rhabarber-Saison. Das süßlich-saure Stangengemüse ist sehr kalorienarm und perfekt für Marmelade, Kompott und Kuchen, aber auch für Chutneys und pikante Aufläufe. [...]
>> Rhabarber – süßes Gemüse, vielseitig und gesund
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Kochrezepte
Rhabarber-Erdbeerkuchen | Rezept
⭐ Köstlich! Unser Rhabarber-Erdbeerkuchen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung schmeckt einfach toll und ist leicht nachzukochen. [...]
>> Rhabarber-Erdbeerkuchen | Rezept
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Gesund-TV
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Nahrungsergänzungsmittel: Wann machen sie wirklich Sinn?
NDR, 20:15 Uhr | Dienstag, 9. April 2019
Der Markt mit Nahrungsergänzungsmitteln boomt: Jeder Vierte schluckt Magnesium, Vitamin C, Eisen oder Selen, Carotin, Kalzium oder Jod in Tablettenform, um gesund zu bleiben, eine schlechte Ernährung auszugleichen oder fitter zu werden. Auch einige Lebensmittel enthalten mittlerweile Nahrungsergänzungsmittel. Doch was braucht der Körper wirklich? Und sind uns andere Länder, die weit mehr Lebensmittel mit künstlichen Stoffen anreichern, weit voraus? [...]
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