Meal Prep: Tipps und einfache Planung
| | | | | | Sehr geehrter Herr John!
| | Meal Prep - ein bewährtes Konzept, denn das Vorkochen von Gerichten spart Zeit, Geld und hilft bei einer ausgewogenen Ernährung. Wir zeigen, dass schnelle Rezepte und preiswertes Kochen vereinbar sind, z.B. mit schmackhaften Gerichten unter 15 Euro.
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| | |  | | | Cremiges Risotto für unter 15 Euro | | | Dieses Champignon-Risotto macht vier Personen satt. Außerdem muss man für den Genuss nicht viel Geld ausgeben! Risotto geht einfach und kann bestens vorgekocht werden. Tipp: 5 Minuten kürzer kochen und dann mit etwas Brühe fertig garen. | | | | |
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| | |  | | | Schnelle Rezepte – gut und günstig kochen | | | Wenn der Hunger groß ist, muss es manchmal schnell gehen. Wenn es dann auch noch günstig und gut sein soll, lassen Sie sich am besten von unseren Rezeptideen inspirieren. | | | | |
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| | |  | | | Low-Carb ganz einfach und günstig | | | Wenig Kohlenhydrate und Ausgleich über eine gute Portion Eiweiß - über den Low-Carb Einkauf muss sich niemand den Kopf zerbrechen. Wir haben ihn für weniger als 15 Euro zusammengestellt. | | | | |
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| | | | | |  | | | Pasta aglio e olio mit Brokkoli | | | Pasta al dente mit knackigem Gemüse: so geht günstig und gesund! | | | | |
| |  | | | Kräuterwaffeln mit pochiertem Ei und Rucola-Tomaten-Salat | | | Mit diesem Rezept genießen Sie günstig und sorgen für eine ausgewogene Ernährung! | | | | |
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| |  | | | Polenta-Pancakes mit Beerenkompott | | | Süße Sünden müssen nicht sündhaft teuer sein. Einfach genießen! | | | | |
| |  | | | Scheiterhaufen mit Pfirsichen | | | Das schmeckt der ganzen Familie! Günstig, gut und schnell vorbereitet. | | | | |
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