Gut gewickelt: leckere Füllungen für Wraps

Abwechslung garantiert! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 15. November 2023 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Abwechslung garantiert! ­ Gut gewickelt: leckere Füllungen für Wraps ­ Wraps sind einfach praktisch: Die leckeren Röllchen lassen sich nicht nur ganz leicht zubereiten, sondern eignen sich auch toll zum Mitnehmen – zum Beispiel für die Mittagspause. Damit der Genuss des beliebten Fingerfoods auf Dauer nicht langweilig wird, haben wir für dich 9 leckere Füllungen zusammengestellt. Guten Appetit! ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 3 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Zucker im Alltag reduzieren: 10 Tipps von der Ernährungstherapeutin ­ mdr ­ Zu viel Zucker ist ungesund. Doch wo lauern die Zuckerfallen? Wie lange dauert es, bis der Körper sich an das "weniger süß" gewöhnt? Ernährungstherapeutin Dorothea Portius verrät es und hat zehn Tipps, mit den sich der Zuckerkonsum im Alltag leicht reduzieren lässt. Sie erklärt auch, welche beworbenen Zuckeralternativen keine sind...mehr ­ ­ Nach Rückrufen: Hersteller stoppt Export gesundheitsgefährdender Chips nach Deutschland ­ ÖKO-TEST ­ Bereits mehrfach mussten Kinder und Jugendliche nach dem Verzehr extrem scharfer Chips ins Krankenhaus. Zuletzt wurde ein Produkt mit dem Namen "Hot Chip Challenge" zurückgerufen, von dem Gesundheitsgefahr ausging. Nun hat der Hersteller angekündigt, die extrem scharfen Chips nicht mehr in Deutschland verkaufen zu wollen...mehr ­ ­ Warum gesunder Schlaf so wichtig ist ­ Apotheken Umschau ­ Wir brauchen ausreichend Regenerationszeit, um Kraft zu tanken und Krankheiten vorzubeugen. Wie Schlaf das Immunsystem beeinflusst und wann Schlafmangel chronisch wird...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Rosenkohl? ­ Klein, aber oho: An Vitamin-C-Gehalt übertrifft der kleine Rosenkohl alle großen Vertreter der Kohlfamilie. Auch sonst ist Rosenkohl sozusagen was Besseres – nicht nur wegen seiner vornehmen Herkunft, sondern auch dank seiner anderen Vorzüge. Lies hier, warum dieser Kohl das Richtige für Kenner:innen ist. ­ Warenkunde Rosenkohl ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Sodbrennen ernähren: ­ ­ ­ säurearme Gemüsesorten wie Zucchini, Kürbis, Möhren, Pastinaken, Brokkoli und Blumenkohl ­ ­ ­ Obst mit geringem Säureanteil wie Bananen, Weintrauben, Mango, Melone und Birne ­ ­ ­ Ingwer aufgrund der verdauungsfördernden Wirkung ­ ­ ­ auf Alkohol und Kaffee verzichten ­ Essen bei Sodbrennen ­ ­ ­ Jetzt bestellen: Unser großes Jubiläums-Buch ­ ­ Unsere 400 besten Rezepte aller Zeiten auf über 400 Seiten. Nur 29,80 € ­ Mehr ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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