Liebe Leserin, lieber Leser, neuer Monat, neues Glück. Sagen wir uns und begrüßen den Oktober, der laut myself-Astrologin Edda Costantini eine Portion glänzende Chancen im Gepäck hat. Waage-Glückskinder können sich auf Souveränität, Selbstbewusstsein und weniger Optimierungswahn freuen. Und die übrigen kosmischen Aussichten? Finden Sie im Monatshoroskop. Ein bisschen aufpassen sollten wir jetzt. Denn kaum werden die Tage kürzer, die Temperaturen kühler und die Lust, sich an der frischen Luft zu bewegen, weniger, leidet auch unsere Ernährung. Staatsfeind Nummer 1: Zucker. Die süße Drogen sorgt für schlechte Haut, Schlafstörungen und üble Laune, weshalb wir immer häufiger vom Sugarfree-Trend lesen. Aber wie sinnvoll ist Sugar Detox wirklich? Wir haben es getestet. (War hart!) Und sonst noch? Diese acht modischen Herbst-Essentials fürs Büro, das beste Tomatensaucen-Rezept, das Sie gleich eimerweise vorkochen sollten, und York Pijahn, der erklärt, warum er sich gegen die neuen Gourmet-Kochambitionen seiner Freunde wehrt. (Mikrowelle tut's auch.) Machen Sie es sich gemütlich! Ihr myself-Team |
| | Horoskop Die Sterne im Oktober 2017 Bitte zugreifen, der Himmel spendiert glänzende Chancen. Ihre kosmischen Aussichten für Oktober von Astrologin Edda Costantini. Mehr lesen... |
| | Sugarfree-Trend Die süße Droge Zucker Schlechte Haut, Schlafstörungen, üble Laune und dick macht er auch noch: Zucker. Doch ist die süße Droge wirklich so gesundheitsschädlich, wie behauptet? Und wie sinnvoll ist Sugar Detox? Mehr lesen... |
| | Sugar Detox Nicht aus Zucker myself-Redakteurin Katharina Rieger hat vier Wochen sugarfree gelebt, also auf Zucker verzichtet. Ein Selbstversuch mit flachem Bauch – und mieser Laune. Mehr lesen... |
| | Pflege für den Rücken Schöne Aussichten Was ist aufregender als ein makelloser Rücken? Ehrlich gesagt: nichts. Wie man ihn richtig pflegt und in Form hält, erfahren Sie hier. Mehr lesen... |
| | Office-Chick 8 Herbst-Essentials fürs Büro Klassisch, puristisch und praktisch: Mit diesen acht modischen Trendteilen im Herbst macht man im Büro nichts verkehrt. Die Office-Basics zum Nachshoppen. Mehr lesen... |
| | Kolumne: 100 Zeilen Liebe Kochen ist das neue Essen gehen Zu Hause kochen ist das neue Essengehen. Lässt York Pijahn völlig kalt. Er stellt die Mikrowelle an! Mehr lesen... |
| | Rezept Tomatensauce für alle Fälle Mit einer Flasche guter Tomatensauce im Kühlschrank ist man immer nur ein paar Minuten von einem Festmahl entfernt. Hier ist das Rezept. Mehr lesen... |
| Aktionen | Gewinnspiel: Grüne Weinbox La dolce vita zum Mitnehmen Weinschmecker aufgepasst: Gemeinsam mit "Grüne Weinbox" verlosen wir drei handliche und umweltfreundliche Bio-Weinboxen für den Wochenendausflug. Mehr lesen... |
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