Hashimoto erkennen und behandeln

Frauen häufiger betroffen ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 09. Februar 2023 ­ ­ ­ Kooperationspartner TK ­ Hashimoto erkennen und behandeln ­ Haarausfall, Gewichtszunahme, Depressionen – viele Betroffene leiden jahrelang unter Symptomen, bis die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis gestellt wird. Mit der richtigen Behandlung kannst du jedoch gut mit der Autoimmunerkrankung leben. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Wie lange sollte man fasten? Einfach erklärt ­ FOCUS ONLINE ­ Wie lange man fasten sollte, hängt vom eigentlichen Zweck der Maßnahme ab. Je nach Durchführung kann es sich hier um Tage oder Wochen handeln...mehr ­ ­ Brokkoli nach dem Schneiden ruhen lassen ­ Süddeutsche Zeitung ­ München (dpa/tmn) - Frisches Obst und Gemüse sollte, einmal aufgeschnitten, möglichst rasch verzehrt werden. Denn der Sauerstoff aus der Luft kann wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C zerstören. Doch bei Brokkoli sieht das anders aus...mehr ­ ­ Sind Leinsamen gesund? Das sagen Ernährungs-Experten ­ ÖKO-TEST ­ Leinsamen gelten als Superfood und landen daher oft im Müsli, Joghurt oder Salat. Wir nennen Gründe, warum Leinsamen tatsächlich sehr gesund sind – und worauf Sie unbedingt achten sollten, wenn Sie die Körner essen möchten...mehr ­ ­ ­ ÖKO-TEST findet krebserregende Stoffe in Tiefkühl-Kräutern ­ FOCUS ONLINE ­ Tiefgekühlte Kräuter sind ein beliebtes Lebensmittel. ÖKO-TEST hat deshalb einige der Schnittkräuter aus dem Tiefkühlregal getestet. Das Ergebnis überrascht: Während bekannte Marken wie Frosta enttäuschen, überzeugen die Billigprodukte der Discounter...mehr ­ ­ Stärkt Zimt das Gehirn? ­ aponet.de ­ Zimt und einige seiner aktiven Komponenten könnten positive Auswirkungen auf die Funktion des menschlichen Gehirns haben. Das berichtet eine Forschungsgruppe aus dem Iran, die zahlreiche Arbeiten zu diesem Thema gesichtet hat...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Spargel? ­ Wenn endlich wieder die Spargelzeit kommt, geraten nicht nur Dichter ins Schwärmen – selbst hohe Preise für Spargel allerbester Qualität schrecken die Fans der feinen Stangen nicht ab. Wie du aus der kurzen Saison das Beste machst und den gesunden Genuss auf die Spitze treibst, liest du hier. ­ Warenkunde Spargel ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ Diese Lebensmittel können für gute Stimmung sorgen: ­ ­ ­ Bananen, Kakao, Haferflocken und einige Nüsse enthalten große Mengen der Aminosäure Tryptophan, aus der das Glückshormon Serotonin gebildet werden kann ­ ­ ­ Lecithin ist ein wichtiger Bestandteil der Nervenzellen und steckt z. B. in Avocado, Sojabohnen oder Leinsamen ­ ­ ­ B-Vitamine sorgen für Nerven wie Drahtseile und beugen Heißhunger vor, der schlechte Stimmung begünstigen kann – sie sind z. B. in Vollkornprodukten oder Feldsalat enthalten ­ ­ ­ Vitamin D wird durch Sonneneinstrahlung in unserer Haut gebildet – aber auch Shiitake Pilze können geringe Mengen des Vitamins liefern ­ ­ ­ probiotische Lebensmittel wie Sauerkraut oder Kimchi versorgen unsere helfenden Darmbakterien optimal und können so die Stimmung heben ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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