-- SenNet - SeniorenNet --
| | | Jaargang 11 - Nr 32 - 2020 |
| |
| | | Hoe eenzaamheid en isolement bestrijden? Lees onze 5 manieren om je niet te laten gaan. Van groot belang voor iedereen, en zeker senioren, is om voldoende te bewegen en zo aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. En te genieten van de mooie dingen van het leven, zoals het (groot)ouderschap. We beseffen het misschien niet altijd, maar we hebben de generaties na ons heel wat te bieden.
Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere |
|
|---|
|
| |
| | | | | | Het kan niet genoeg benadrukt worden: het is op elke leeftijd belangrijk voldoende te bewegen, en dat geldt zeker voor senioren. Wie actief is, traint niet alleen het lichaam, maar het is ook nog eens weldadig voor de geest. Zaak is om niet te gaan overdrijven en te kiezen voor lichamelijke activiteiten met een intensiteit die je lichamelijke conditie helpt op te bouwen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Wie het geluk heeft beroep te kunnen doen op een partner, familie en vrienden zal deze moeilijke tijden allicht wel doorspartelen. Maar wat als je eenzaam bent? Het is wetenschappelijk bewezen dat langdurig geïsoleerd leven een negatief effect op de gezondheid heeft. Onderstaande tips kunnen je helpen om niet onderuit te gaan. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Er is steeds meer technologie voorhanden om mensen op hoge leeftijd die minder mobiel en zelfstandig zijn geworden, zelfstandig thuis te laten wonen. Denk aan sensoren die ontdekken wanneer iemand in nood is, slimme armbanden die de gezondheidstoestand monitoren tot een virtuele assistent in een slimme speaker. Wij zijn benieuwd hoe u hierover denkt. Binnenkort brengen we hier op SeniorenNet verslag over uit. |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Kleinkinderen brengen misschien zorgen met zich mee, maar als je een goede relatie met ze hebt kunnen ze alleen maar een verrijking voor jouw leven zijn. Ze houden je figuurlijk maar ook letterlijk jong, want op die manier blijf je voeling houden met de jongere generatie. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Niets zo heerlijk als een ongecompliceerd fris slaatje waarbij je al je creativiteit de vrije loop kunt laten en het gezelschap uit je bubbel verrassen. Los van de gebruikte ingrediënten staat of valt een slaatje met de saus en dressing, en op dat vlak heeft de zomer heel wat te bieden. Eenvoudig maar toch lekker: een sausje kan je zomers slaatje naar een hoger niveau tillen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Hoe langer we geïsoleerd leven, hoe groter ook het gevaar dat we ons beginnen te vervelen en dat heeft een negatief effect op onze mentale gezondheid. Het blijft belangrijk om je thuis zinvol bezig te houden. Volgende tips kunnen je helpen om de dag door te komen. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | Het leven van Giovanni Battista Belzoni (1778-1823) laat zich niet zomaar in enkele woorden vatten. Zeggen dat hij alleen maar archeoloog was zou Belzoni te kort doen. Zijn opmerkelijk curriculum vitae bevat fraaie en minder fraaie referenties zoals barbier, monnik, ontdekkingsreiziger, antiquair, verkoper van relieken, circusartiest, vagebond en playboy. Deze weg leidde van zijn geboorte in Padua naar een anoniem graf onder een boom in Gwata in het huidige Nigeria. | | |
|
|---|
|
| |
|
| | | | | | De prijs van het goud scheert hoge toppen. Goed nieuws voor de verzamelaar van gouden munten, want intussen is je collectie wellicht heel wat meer waard dan bij de aankoop. Door de eeuwen heen werden goudmunten beschouwd als een aantrekkelijk betaalmiddel, maar nu zijn het vooral verzamelobjecten. | | |
|
|---|
|
| |
|
