3x Ontspannen wandeluitjes in het bos
Je wordt wakker en ziet eekhoorntjes van tak naar tak gaan. De wind ruist door de boomtoppen en brengt je helemaal tot rust. Klinkt goed? Wij tippen je drie gebieden waar je oneindig door de bossen kunt struinen én kunt verblijven in een van de vakantiehuisjes van RCN, verscholen tussen de bomen.
|
Bekijk de uitjes |
|
|
Zo kun je ongemerkt meer groente en fruit eten
Twee ons groente en twee ons fruit eten. Lukt het jou dagelijks? Slechts eenderde van de volwassenen eet dagelijks voldoende groente en slechts eenvijfde eet voldoende fruit. Daarom deze 6 tips om ongemerkt nét wat meer vitaminen tot je te nemen tijdens het wandelen.
|
Bekijk de tips |
|
|
|