Hoe leef je een eenvoudig leven? Een beginner sgids

Mag het wat trager?

Wat vaker een lege agenda en wat langzamer door je dag gaan, het lijkt ons zo lekker. Hoe leef je een eenvoudig leven? In deze nieuwsbrief vind je tips, plus meer bijzondere verhalen en praktische inzichten voor een fijne week.

Veel liefs,
Bente namens het Flow-team

Leren van je ex

De grootste liefdeslessen leer je van je ex. Want — hoe droevig ook — achteraf krijg je vaak pas helder wat er gebeurde in jullie relatie.

5 stilteretraites in Nederland

Ontspannen en dingen weer in perspectief zien: dat lukt vaak net wat beter op een andere plek dan thuis.

Irene over haar mental health: “Ik kon geen rust meer vinden”

Flow’s creative director Irene vertelt wat zij nu doet om voor haar mental health te zorgen.

Anne Sophie verspreidt ‘kaartjes voor de vinder’ door heel Nederland

Soms kun je wel een fijn bericht of een hart onder de riem gebruiken. Anne Sophie bedacht Happy Little Moment. Ze verspreidt door het hele land briefjes met boodschappen voor onbekende vinders.

Een beginnersgids eenvoudig leven

Het komt erop neer dat een versimpeld leven ontstaat als je voor jezelf prioriteiten gaat stellen. Waar word je blij van? Wat vind je belangrijk in het leven? Alle randzaken daaromheen doen er minder toe.