December is dé maand van gezelligheid, lekker eten en borrelen. Maar al die gezelligheid kan voor jouw buik soms iets minder fijn zijn. Heb je last van een opgeblazen gevoel of wil je jouw klachten verminderen? Lees verder in de nieuwsbrief hoe je dat kan doen.
Tussen al die drukte door wil je soms even ontspannen? Wil je dat ook, maar kan je hier soms wel wat hulp bij gebruiken? Meld je dan aan voor onze nieuwe ontspanningscoach.
December is ook de tijd dat het kouder is. Heb jij altijd koude voeten, ongeacht het seizoen? Winter of zomer, het blijft een probleem. In ons nieuwste blog lees je waarom dit gebeurt én wat je eraan kunt doen om je voeten warm te houden.
