GODT NYTÅR!Jeg håber du er kommet godt over skelspælen og har en god følelse i kroppen for dig selv og livet i 2025!
Den nye cyklus allerede er i gang.
Lidt langsom her i starten af året, hvor mørket stiller krav om ekstra tid og omsorg til at få hvilet, holde varmen og holde helbredet på rette kurs, men stadig - en ny cyklus.
Det kan inspirere os til at undersøge en ny bevægelse i forhold til det, vi længes efter, drømmer om, har brug for og konkret ønsker i livet. På den korte og på den lange bane…..
Du kan kaste en line ud og fange fisk.
Du kan skabe en intention, et fokus, en retning.
Du kan måske fange noget lækkert.
Med afsæt i nuet. ALWAYS. Open the space.
Med bevidsthed om: at du har en stærk skaberkraft.
Med bevidsthed om den kraft, der ligger i de vaner, der gerne vil holde fast i den måde du ser dig selv på og den måde du er trænet til at opleve verden.
Du kan rykke ved dine vaner: nogle slowly slowly skridt for skridt, og andre er du måske klar til at du svinge dig væk fra……. fuuuiishhhhh…….
over i noget nyt og forfriskende.
So - what´s cooking!
Det kan betale sig at bruge lidt tid her, for kræver fokus og tid at komme lidt dybere i kontakt. Men det lønner sig. For i den dybere kontakt, hvor følelser, kropslige sansninger, erindringer og indre kræfter får mulighed for at komme tilstede, der bliver vi mere vågne og levende.
Forbundne.
Med det sanselige og det magiske.
Og vi kan, ved at give plads og tid få mulighed for at lande mere i det, så det bliver mere klart og konkret: Det der bevæger sig, det der bærer os i nuet, det der bærer os frem i livet.
Ritual
Du kan skrive, tegne, lægge kort, snakke med kærlige venner, du kan meditere, gå tur danse….. finde inspiration i natur og kunst.
Det kan være et par timer, en aften, en dag. Det kan være 10 minutter hver dag i en periode, hvor du åbner for det nye år, og lader dine ideer, drømme, ønsker tage form. Blive mere tydelige.
Og derfra kan du skalere det til skridt, der baner en vej, men passer til dit her og nu:)
Og det er den tid og opmærksomhed du giver der er vigtigt, at du møder op og er sammen med dig selv.
Sætter ild i bålet. Lade inspiration, selvomsorg og udvikling danse. Så du får markeret et rum og en lysning.
Jeg glæder mig til at skabe nye og smukke begivenheder og sessioner i mit arbejde, som også er en livsvej for mig:)
Så tak for at følges her!
De kærligste hilsner Heidi
28964415 www.heidifrier.dk | 