We willen allemaal zo lang mogelijk gezond leven, dat beseffen we des te meer door de huidige coronacrisis. Maar hoe doe je dat? Hij deelt graag zijn beste tips, een heerlijk gezond dagmenu en ook hoe je die coronakilo’s geen kans geeft.
De coronacrisis laat zich ook voelen ‘in ons koppeke’. Dat blijkt uit een grote studie van de KU Leuven en Idewe. Vooral alleenstaanden en samenwonenden met kinderen hebben het lastig.
Vraag je je ook al eens af of het al dan niet beter is om fruit vers of uit de diepvries te consumeren? Diëtiste Sanne Mouha geeft uitleg en vergelijkt de prijzen van vers en diepvriesfruit in verschillende supermarkten.
