1 Tag mit weniger Kohlenhydraten Low-Carb ist der Renner, wenn es um schnelles Abnehmen geht. Low-Carb ist aber keine Ernährungsform die für einen längeren Zeitraum angewendet werden soll. Dennoch kannst du mal einen Tag in der Woche einbauen, an dem du weniger Kohlenhydrate zu dir nimmst. Wir haben dir hier 4 Rezept zusammen gestellt, die perfekt für einen Low-Carb Tag sind.
Wenn du mehr über Low-Carb vs. Vollwertkost wissen willst, haben wir hier einen interessante Artikel für dich online. | 