je démarre un jeûne de 3 ou 5 jours, si l'expérience t'intéresse...

Bonjour John,

j'ai décidé ce matin de démarrer un jeûne de 3 (ou 5 jours). J'ai déjà traversé cette expérience plusieurs fois. Dans l'article le jeûne et l'intelligence collective, je raconte mon premier jeûne de 5 jours, en faisant un pont vers le management...

Le jeûne présente beaucoup d'intérêts, de bienfaits pour le corps et la tête. Cela "nettoie" et relativise notre addiction à la nourriture. Attention, tout le monde ne peut pas faire un jeûne, il faut s'y prendre avec précautions.

Si tu es curieux de suivre l'expérience ou d'y participer, je peux t'inscrire à la chaine slack (site de partage) que j'ai créée sur le sujet. Tu auras aussi accès à la chaine de partage du métier de "consultant libre" à laquelle participent les inscrits à ma formation.

Dis moi si ça t'intéresse en répondant à ce message pour que je t'inscrive...

Bon confinement,

Laurent

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