We zijn er vroeg bij, maar deze wil je niet missen: op zondag 24 september vindt de tweede editie van de Zevenheuvelenhike plaats. De inschrijving is vanaf nu geopend. Er zijn vernieuwde routes over 7, 14, 21 en 28 kilometer in de bossen rondom Nijmegen, en je start en finisht bij Museumpark Orientalis.

Samen met VVV Texel hebben we een leuke winactie voor je klaarstaan: een korting van maar liefst 300 euro op je voorjaarsverblijf op Texel, tijdens de Texelse Lammetjesweken. Doe je mee?

Hoe actief en fit je als wandelaar ook bent, ook jouw immuunsysteem kan een deukje oplopen. Dan ben je vatbaarder voor een virusje of heb je even minder energie voor een langere wandeling. Wij zochten voor je uit welke vitaminen en mineralen je nodig hebt voor een sterk lichamelijk schild.