Orthomoleculair arts Rudy Proesmans is ervan overtuigd dat gezonde voeding even belangrijk is als het dragen van een mondmasker in de strijd tegen het coronavirus. Ook al wijzen alle experten erop dat het in de eerste plaats belangrijk blijft om de basisregels te volgen - geregeld handen wassen, afstand houden en contacten zoveel mogelijk vermijden - uiteraard kan gezond eten alleen maar helpen. Wij vroegen aan Sandra Bekkari vijf gezonde gerechten die je immuniteit een duwtje in de rug geven.

Alsof sollicitatiegesprekken anders nog niet stresserend genoeg zijn, gebeuren ze nu ook nog eens via een computerscherm.

Dat meditatie hoofdzakelijk een solo-activiteit is moeten we je vast niet meer vertellen. Dankzij een samenwerking tussen de meditatie-app Headspace en Snapchat kan je dat nu ook samen met je vrienden.

De zomervakantie is in volle gang. Maar wat als ruzies, verveling of teleurstelling ook tijdens een welverdiende vakantie de kop opsteken? Deze week vertellen experts An Coetsiers en Roxanne Chorkawa hoe je met zo’n euvel omgaat.