|
|
|
Beste John,
Met de kennisupdate Senioren van Kenniscentrum Sport & Bewegen blijf je op de hoogte van betrouwbare en actuele kennisproducten, praktijkvoorbeelden en informatie.
|
|
|
|
Ben je 7 november aanwezig tijdens de Week van de Motoriek bij ons webinar over preventie en behoud van fitheid bij senioren? Voor beleidsadviseurs, buurtsportcoaches, sociaal werkers en sport- en zorgprofessionals.
|
|
|
|
|
|
|
| Valpreventie verlicht druk op de zorg
|
|
| Elke 4 minuten belandt een oudere na een val op de spoedeisende hulp. Inzetten op valpreventie voorkomt veel leed en is winst voor individu en maatschappij. Zelf aan de slag?
|
|
| | |
| | | Belang van bewegen voor ouderen in zorginstellingen |
|
| Ouderen die in een zorginstelling wonen bewegen veel te weinig. Lees wat de voordelen van bewegen zijn en hoe je deze ouderen in beweging krijgt.
|
|
| | |
|
|
|
| | Human Capital Model: bekijk de animatie |
|
| Het Human Capital Model is een interactief model dat zo’n 80 effecten van sport en bewegen benoemt. Wil je weten of het Human Capital Model jou als professional voor senioren ook kan helpen?
|
|
| |
|
|
|
|
| | Gids: spier- en botversterkende activiteiten |
|
| Het is voor senioren belangrijk om spier- en botversterkende activiteiten te doen. Maar wat houdt dit in? En hoe doe je dit met ze?
|
|
| | |
| | | Ga voor balans tussen zitten, staan en bewegen |
|
| Veel stilzitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Wat zijn de gevaren van veel en langdurig stilzitten?
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
