L’art de se décider

Coop ZOOM: oser prendre une décision | JANVIER: sans alcool | TOURISME: «reset» ayurvédique

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Chère Madame Do, Le début d’une nouvelle année est souvent synonyme de nouveauté, de changements, de projets. Nous pouvons même être tiraillés entre plusieurs alternatives. Mais alors, comment prendre une décision? Sachant que n’en prendre aucune, c’est faire un choix. Nadine Sciacca, psychologue, nous aide à franchir ce pas. Parfois les choix coulent de source même s’ils ne sont hélas pas encore toujours faciles à mettre en œuvre. Trois mères témoignent sur le fonctionnement de leur famille quand le couple continue de travailler. Et pour ceux qui sont fans de ces fameux challenges de début d’année, Coopération vous aide à passer un Dryjanuary en toute simplicité pour un démarrage tout en sobriété. Bonne année 2023! La rédaction de Coopération

Se décider: mode d’emploi   Nous prenons chaque jour des décisions. Bonnes ou mauvaises, certaines nous semblent évidentes,tandis que d’autres sont un vrai casse-tête. Les conseils d’une psychologue pour y voir plus clair.     Lire l'article           Mères actives   Plus de quatre mères sur cinq travaillent en Suisse. Pourtant, il n’est pas toujours simple de concilier vie familiale et vie professionnelle. Trois femmes au profil différent témoignent.     Lire l'article

Aïe les griffes!   L’hiver, nos ongles souffrent en silence. S’ils se dédoublent et deviennent mous et cassants, c’est le moment de les envoyer en cure. Il te faudra souvent combiner différentes astuces pour les renforcer.     Lire l'article           Sans fausses notes   Depuis la nuit des temps, l’être humain aime produire des sons et de la musique. Le monde regorge d’instruments insolites. Voici huit d’entre eux, dont le son vaut le détour.     Lire l'article

Sobriété en janvier   Le mouvement mondial «Dry January» propose de faire une pause avec l’alcool en janvier. L’alternative? De la bière, du vin et des spiritueux sans alcool.     Lire l'article           L’ayurvéda, la nature salvatrice   Du Sri Lanka au Kerala, en passant par la Suisse, cette science millénaire a le vent en poupe. On a testé la cure Panchakarma. Un «reset» total.     Lire l'article

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