N°1 : Bien se protéger du froid, avoir une tenue adéquate. N°2 : Adapter sa pratique de Marche Nordique sur un nouveau sol plus souple : la neige. N°3 :Avoir le bon matériel (bâtons / chaussures). N°4 :Pratiquer l'activité en groupe, en famille ou entre ami(e)s. N°5 : Se fixer un objectif : participer à NordicWalkin'Puy Saint Vincent les 24, 25 et 26 mars. |