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| | | ****Numéro spécial 20 ans**** |
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| | | A l'occasion de ce numéro exceptionnel, profitez d'une offre d'abonnement à -30% |
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| | | N°152 - Mars 2023 Numéro Anniversaire 2003 - 2023 10 clés pour améliorer son cerveau |
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| | | Cerveau & Psycho a 20 ans ! Pour fêter cela, nous vous proposons dans ce numéro spécial 10 clés pour améliorer votre cerveau : 10 chercheurs renommés en neurosciences et sciences cognitives livrent leurs conseils, validés scientifiquement et fondés sur les avancées les plus significatives de leur domaine, pour développer votre concentration, votre mémoire, votre créativité, votre intelligence, apprendre à réguler vos émotions ou affûter votre esprit critique. Chaque article est accompagné d’une liste d’actions concrètes à mettre en œuvre. Ce numéro propose aussi une rétrospective des 20 plus grandes découvertes de ces 20 dernières années sur le cerveau humain. Bonne lecture ! | Sébastien Bohler - Rédacteur en chef Cerveau & Psycho |
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DANS LE DOSSIER
"10 CLÉS POUR AMELIORER SON CERVEAU" |
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| | | | | | Mémoire
Développer sa mémoire | | | | Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons d’en jouer et d’en décupler la portée au quotidien. |Par Sylvie Chokron, directrice de recherche au CNRS et responsable de l’Institut de Neuropsychologie, Neurovision et NeuroCognition à l'Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild, à Paris. |
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| | | ➜ Découvrez également dans ce dossier : |
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| | Neurosciences
Améliorer sa concentration | | | | | Par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon. |
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| | | Bien alimenter son cerveau • Combattre le déclin cérébral • Libérer sa créativité • Cultiver son empathie • Renforcer sa motivation • Affûter son esprit critique. |
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| À LIRE ÉGALEMENT DANS CE NUMÉRO... |
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| | | | Par Sebastian Dieguez, chercheur en neurosciences au Laboratoire de sciences cognitives et neurologiques de l'Université de Fribourg, en Suisse. |
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| | | Des ouvrages de développement personnel proposent à leurs lecteurs de creuser l’idée de leur propre mortalité. Parallèlement, des entreprises invitent leurs clients à dédramatiser le trépas. Un peu de business, mais aussi de la vraie science. |
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| | | | Par Yves-Alexandre Thalmann, professeur de psychologie au Collège Saint-Michel et collaborateur scientifique à l'université de Fribourg. |
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| | | Comprendre est le graal de tout élève. Son cerveau y arrive en dialoguant avec son corps qui fait remonter des sensations – chose que ne savent pas faire les meilleures IA, comme le fameux Chat GPT qui a récemment défrayé la chronique. |
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| | | | Par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche au Centre de recherche en neurosciences de Lyon, dans l’équipe Dynamique cérébrale et cognition. |
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| | | Louis est bon élève, mais présente des difficultés scolaires et relationnelles en classe. Sa mère le fait alors « tester ». Ouf ! Il est HPI, d’où son décalage avec les autres. Sauf que… derrière cette étiquette, se cache une autre réalité. |
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| | | | Par Grégory Michel, professeur de psychologie clinique et de psychopathologie à l’université de Bordeaux, chercheur à l’Institut des sciences criminelles et de la justice, psychologue et psychothérapeute. |
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| | | Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin d’être toujours tenues, alors que les dangers qu’elles présentent sont, eux, bien réels. |
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| | | Par Michel Le Van Quyen, chercheur en neurosciences au laboratoire d’Imagerie biomédicale (LIB) du Campus des Cordeliers, à Paris et Michel Le Van Quyen, chercheur en neurosciences au laboratoire d’Imagerie biomédicale (LIB) du Campus des Cordeliers, à Paris.
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