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| | | | | | | | | | | | | | | Vermutlich hat jede und jeder schon einmal Hilfe bei Dr. Google gesucht. Das ist zwar praktisch, kann aber verunsichern – und mitunter krank machen. Die Rede ist von Cyberchondrie. Erfahre mehr darüber und wie du seriöse Gesundheitsinformationen im Netz erkennst. |
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| | | | | | Wer Schweizer Käse sagt, meint im Zweifelsfall Emmentaler, der auch für die oft besungenen Löcher im Käse steht. Der Klassiker stammt aus dem Kanton Bern und seine Herstellung kann bis ins 13. Jahrhundert zurückverfolgt werden. Alles was du wissen musst, erfährst du hier! |
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| | | ausreichend Protein, da der Makronährstoff der Baustoff für Enzyme, Hormone, Antikörper, Haut und Haare ist |
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| | | Bananen, Spinat , Avocado und Erdnüsse, denn dank ihres Biotingehalts sorgen sie für glänzendes Haar |
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| | | Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen, Walnüssen und fettem Fisch geben Haaren Elastizität und Struktur |
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| | | Samen und Kerne wie zum Beispiel Hanfsamen, Leinsamen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne |
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