Newsletter, 04.11.2020 Magen-Darm-Beschwerden: Auf die richtige Ernährung achten! |
Liebe Leserin, lieber Leser,
leiden Sie manchmal oder sogar dauerhaft an Magen-Darm-Beschwerden?
Dann sind Sie damit nicht allein: In Deutschland haben sieben von zehn Menschen Beschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Durchfall oder Übelkeit. Und wenn diese Symptome ständig und nicht nur ab und zu auftreten, kann das Essen schnell zur Qual werden.
Manchmal geht es nicht ohne ärztliche Diagnostik, doch durch die Auswahl und Kombination von Lebensmitteln können Betroffene ihr Wohlbefinden deutlich verbessern.
Der neue Ratgeber „Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?“ hilft Ihnen zu verstehen, warum manche Lebensmittel Leiden verursachen oder verstärken, andere aber auch zur Linderung beitragen können.
Ihre
Ratgeber-Redaktion
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Liegt die Lösung für die Magen-Darm-Probleme in den vielen angebotenen "frei von"-Produkten?
Lesen Sie → hier einen Auszug aus dem Ratgeber „Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?“.
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Ratgeber | | Neu im November
Dieser Ratgeber vermittelt Ihnen das notwendige Grundwissen über die Verdauung und gibt Tipps für eine zu Ihrem Lebensstil passende Ernährung. Sie erfahren, was die einzelnen Organe brauchen, um gut zusammenzuwirken. Gleichzeitig lernen Sie, wie sie verschiedene Lebensmittel zur Symptomlinderung sinnvoll zusammenstellen können. Denn nur bei wenigen Erkrankungen ist ein einzelnes Lebensmittel oder ein einzelner Bestandteil Auslöser von Verdauungsbeschwerden.
Zahlreiche Checklisten helfen Ihnen dabei, Veränderungen und Ziele im Alltag ganz praktisch umzusetzen.
200 Seiten | 1. Auflage | 2020 | Format 16,5 x 22,0 cm | Klappenbroschur | Mehrwertsteuer-Senkung: € 19,53 (bis 31.12.2020, danach € 19,90)
Auch als E-Book für nur € 13,99 erhältlich.
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| | Dieses Buch enttarnt den versteckten Zucker in Ihrem täglichen Speiseplan und nimmt dabei Frühstücks- und Fertigprodukte ebenso unter die Lupe wie Backwaren und Getränke.
192 Seiten | 1. Auflage | 2017 | vierfarbig | 14,8 x 21 cm | Mehrwertsteuer-Senkung: statt € 14,90 jetzt € 14,63
Auch als E-Book für jetzt € 9,99 erhältlich. | | Weiterlesen |
| | Für eine informierte Entscheidung für oder gegen eine Behandlung müssen Patienten Ihre Risiken kennen. Mit diesem Ratgeber erfahren Sie mehr über die möglichen Wechsel- und Nebenwirkungen Ihrer Medikamente – umso besser sind Sie auf Gespräche mit Ärzten oder Apothekern vorbereitet.
184 Seiten | 1. Auflage | 2019 | 16,5 x 22,0 cm | Klappenbroschur | Mehrwertsteuer-Senkung: statt € 16,90 jetzt € 16,58 | | Weiterlesen |
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