FindYourNose – Online Magazin für Meditation
AUM – Meditation für empfindsame Menschen
A-U-M
Meditation für empfindsame Menschen

Du kennst vielleicht eine 'AUM' Meditation als Mantra Meditation, in der das Wort AUM oder OM immer wiederholt wird. Oder als aktive Meditation von Veeresh...

Die Meditation, die wir heute Abend machen werden ist eine ganz andere. Bei dieser AUM Meditation geht es um die Zentrierung im U, in der Mitte von A U M.

Das ist nicht ganz einfach, man braucht Empfindsamkeit dazu. Für jemanden mit musikalischem Gehör oder für sensible Menschen ist diese Meditation besonders tiefgehend.

Die A-U-M Meditation kann in wilden Zeiten dabei helfen, sich an die Mitte erinnern, an den stillen Mitten-Raum, in dem sich alle Probleme lösen.  

Meditation in wilden Zeiten
Heute, Freitag, 19:30 Uhr
Video-Meditation auf ZOOM –
jeder kann kostenlos mitmachen!
Freitag Abend gemeinsame Online Meditation

Die Meditation von heute Abend:
A-U-M
ZENTRIERUNG IN DER MITTE

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Meeting ID: 404 803 350
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Aus dem Medi-Club in dieser Woche:
Das Thema ist 'Zentrierung'
Zentrierung in den Pobacken
Im Video:
Der Unterschied von Konzentration zu Zentrierung.

Geführte Meditation:
Zentriere dich in den Pobacken
und falle in die Stille, genau in der Mitte.

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Vorankündigung
Nächsten Dienstag, 20:00 Uhr
Online Infoabend zum
Meditationskurs 'Das leere Herz'
Das leere Herz – Quelle der großen Liebe – Online Meditationskurs
Hier schreibt Samarpan
Hier schreibt Samarpan
Zentrierung hilft mir in wilden Zeiten ungemein. Statt ein Spielball meiner Gedanken und Emotionen zu werden, falle ich in die Mitte. Sehr entspannend.
Eine Meditation für dich

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