Themen: medicalmotion, Achtung Zucker!, Menschen in Deutschland machen im Schnitt 34 Minuten Sport am Tag, Das Kind hat Fieber, Thema Ernährung, Hitzeaktionstag, Wann gilt die DSGVO für Privatpersonen?, ...
Meine PlusNews 05-2024 Versicherten-Informationen Ihrer mhplus
#Wir sind Krankenkasse.
Einfach. Mehr. Du.
Turbulent, abenteuerlich, wunderschön – das Leben kann so vieles sein. Manchmal auch alles auf einmal. Um Deinem Alltagstrubel gerecht zu werden, kümmern wir uns individuell um das Kostbarste, was Du hast: Deine Gesundheit. Mit mehrfach ausgezeichneten Services und Leistungen, die genau zu Dir passen, versorgt Dich Deine mhplus nicht nur im Krankheitsfall. Wir kümmern uns auch darum, dass es erst gar nicht so weit kommt.
Deine mhplus ist in jeder Situation für Dich da - einfach, menschlich und verlässlich.
Egal ob Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen: Die App medicalmotion bietet eine individuelle, ganzheitliche Therapie und ist für mhplus-Mitglieder sechs Monate kostenfrei.
Testen Sie jetzt medicalmotion und gehen Sie Ihrem Schmerz an den Kragen durch:
+ individuelle Trainingsübungen + Atemtechniken + Meditationen + einen Experten-Chat.
All das mit geringem Zeitaufwand: Jede Einheit dauert nur 15 Minuten.
Digitale Angebote zur Gesundheit gibt es viele. Doch welche sind hilfreich und wie nutze ich diese? Mit der Gesundheitsakademie behalten Sie den Durchblick in der digitalen Gesundheitswelt.
Zum einen warten spannende Online-Vorträge auf Sie. Unsere Experten geben Ihnen hilfreiche Tipps, die Sie optimal in Ihren Alltag integrieren können.
Stellen Sie Ihre individuellen Fragen zu Themen wie:
+ Nutzung von digitalen Anwendungen, wie der elektronischen Patientenakte + Gesund ernähren, mehr bewegen oder Stress reduzieren
Aktuelle Termine
06
Juni
2024
Online über Webex
Beginn: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 60 min
Diabetes vorbeugen - Mit einer gesunden Lebensweise das Risiko senken
Eine gesunde Lebensweise senkt das Risiko an Diabetes und die damit einhergehenden zahlreichen Folge- und Begleiterkrankungen. In diesem Vortrag bekommen Sie zahlreiche Tipps für eine gesündere Ernährung und Motivation für mehr Bewegung. Außerdem erhalten Sie praktische Anleitungen von Übungen für den Alltag.
Die elektronische Patientenakte, kurz ePA, ist ein sicherer digitaler Speicherort, an dem Sie alle Ihre Gesundheitsdaten sammeln und aufbewahren können. Ob Daten zu Vorerkrankungen und Allergien, oder den Impfpass, Röntgenbilder und Medikationspläne: Ihre behandelnden Ärzte können schnell und einfach einen Überblick über Ihre Gesundheit gewinnen und so Ihre Behandlung schneller voranbringen. Aber auch Sie können jederzeit über Smartphone oder Tablet Ihre Daten abrufen und einsehen – sogar im Ausland. Wie die ePA funktioniert und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken - Damit das Herz nicht aus dem Takt gerät
Im Vortrag „Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken – Damit das Herz nicht aus dem Takt gerät“ dreht sich alles um die Herzgesundheit. Was sind die Aufgaben des Herzens? Welche Risikofaktoren begünstigen die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Durch welche Maßnahmen kann die Herzgesundheit langfristig gestärkt werden? Und was ist im Akutfall zu tun? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet und geklärt.
Unser Kooperationspartner- die SDK - wurde im 7. Mal in Folge beim Deutschen Versicherungs-Award für ihre herausragenden Leistungen ausgezeichnet.
In Zusammenarbeit mit renommierten Partnern wie dem Ratingunternehmen Franke und Bornberg, ntv Nachrichten und dem Deutschen Institut für Service-Qualität (DISQ) werden die besten Versicherungsanbieter in verschiedenen Kategorien ausgezeichnet. Die Bewertung erfolgte auf Basis einer umfangreichen Analyse der Leistung, unterstützt durch Preis- und Servicebewertungen sowie einem detaillierten Servicetest durch das DISQ.
Die Auszeichnungen der SDK im Überblick:
• Gesamtsieger in der Kategorie „PKV-Zusatz“ • Sieger in der Kategorie „Zusatz ambulant“ • Einer der Top 3 in der Kategorie „Zusatz Zahn“
Mehr über die kostengünstigen und individuellen Krankenzusatzversicherungen der SDK erfahren Sie hier.
Dafür gibt es 25,00 Euro in bar und gute Argumente. Denn die mhplus bietet viele überzeugende Leistungen, die das Werben von Mitgliedern leichter machen: zum Beispiel bis zu 40,00 Euro im Jahr für Professionelle Zahnreinigung, Erstattungen bei alternativen Heilmethoden, eine leistungsstarke mhplus-App oder bis zu 500,00 Euro im Jahr extra in der Schwangerschaft. Mit Beginn der neuen Mitgliedschaft erhalten Sie Ihre Prämie von 25,00 Euro.
Menschen in Deutschland machen im Schnitt 34 Minuten Sport am Tag
Zahl der Woche
Die Menschen in Deutschland treiben etwas mehr Sport als früher: 34 Minuten verbringen Menschen ab 10 Jahren durchschnittlich pro Tag mit Sport, wie das Statistische Bundesamt (Destatis) nach Ergebnissen der Zeitverwendungserhebung 2022 mitteilt.
Unbeschwert zu essen ist heutzutage nicht so einfach. Überall hört und liest man die „einzige Wahrheit“, wie man sich ernähren sollte, verschiedenste Ernährungsideale gewinnen an Bedeutung und Nachhaltigkeitsaspekte wollen auch berücksichtigt werden.
Dabei steht der Vernetzungsgedanke ganz vorne. Denn nur gemeinsam kann Hitzeschutz vorangetrieben werden. Jede Veranstaltung, jede Aktion die im Rahmen des Hitzeaktionstages 2024 stattfindet, kann viel bewegen.
