Meteen gezonder leven? 3 onmisbare adviezen van experts

4 jaren geleden


Text only:


Test: hoe oud wordt u? + Het grote Dossier Gezondheid + Nieuw: Vergroot je assertiviteit + Bij hoeveel beweging blijf ik geestelijk gezond?


Kunt u deze nieuwsbrief niet goed lezen? Klik hier.




Nieuwsbrief - 24 oktober 2013


Gezond leven begint nu


Hoe houd je je lichaam én je brein in topconditie? Psychologie Magazine zocht uit welke leefregels het snelst het beste resultaat geven.
In het novembernummer gezondheidstips van 14 vooraanstaande Nederlandse wetenschappers. Voorproefje:
3 onmisbare gezondheidsadviezen






Test: hoe oud wordt u?


Mensen die veel vrienden hebben, hard werken en in een gezonde omgeving wonen, worden op een gezonde manier oud — zo blijkt uit langlopend onderzoek. Altijd al benieuwd geweest hoeveel levensjaren u nog mag verwachten?
Doe de leeftijdstest en ontdek hoe oud u kunt worden




In het novembernummer:


• Het grote Dossier Gezondheid: 35 wetenschappelijk verantwoorde leefregels met direct effect
• Test: bent u assertief genoeg?
• Stop met navelstaren! Waarom we onszelf vaker moeten vergeven
• Kun je een moord verwerken?
Gratis Psychologie Magazine-agenda bij een abonnement




Poll: pakt u 'm wel of niet?


Aan tafel met vrienden, in een vergadering met collega’s, tijdens een borrel: we nemen onze telefoon overal mee naartoe. Kunt u uw telefoon in sociale situaties negeren?
Vul de poll in




| Advertentie |


Het Vermoeden: nu 1 jaar voor €10,-


Nieuw magazine voor hemelse wijsheid en aards geluk. Elk kwartaal vol spiritualiteit en zingeving, kleurrijke fotografie en prachtige gedichten. Alleen verkrijgbaar als abonnement; ook leuk om cadeau te geven!
Bekijk hier de aanbieding >>




Nieuw: Vergroot je assertiviteit


Duidelijk en direct vertellen wat u wel en niet wilt. Vriendelijk maar krachtig voor uzelf opkomen. In de online training Vergroot je assertiviteit leert u in 6 weken tijd om u assertiever op te stellen in contact met anderen. Al vanaf € 37,45
Schrijf u in voor de online training




| Advertentie |


Beurs voor de Totale Gezondheid


Met: gezondheidsproducten, behandelwijzen, massage & therapieën, voeding, vitaminen, afslanken, beweging, natuurlijke cosmetica en wellness, cursussen & literatuur, inspirerende verkenningen, leven, cultuur en nog veel meer.
Klik hier voor informatie en korting




Hartritmestoornis door stress?


Lezersvraag: 'Twee maanden geleden belandde ik met een hartritmestoornis op de hartbewaking. Uit onderzoek bleek dat er met mijn hart niets mis is. Ik merk dat alledaagse psychische druk op het werk mijn hart af en toe op hol brengt. Hoe sterk kan het brein je hart beïnvloeden?'
Klinisch neuropsycholoog Mark Hendriks geeft advies




| Advertentie |


Schrijvers op tournee!


Ontmoet 1 + 2 november je favoriete schrijver bij de boekhandel om de hoek. De beste schrijvers van Nederland vertellen over hun nieuwe boek, lezen voor of geven een workshop. Kijk op www.facebook.nl/schrijversoptournee voor het tourschema.




Bij hoeveel beweging blijf ik geestelijk gezond?


Lezersvraag: 'Hoeveel beweging is minimaal nodig om je altijd goed te voelen en gezond te blijven?'
Psychotherapeut Willem van den Sanden geeft advies



Volg Psychologie Magazine op:


Aanmelden
|
Afmelden
|
Privacy Statement
|
Adverteren
|
Abonnement

© 2013 Weekbladpers Media
www.psychologiemagazine.nl


U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u een abonnement heeft op Psychologie Magazine of omdat u zichzelf heeft aangemeld via de website.


Psychologiemagazine.nl

Categorieën: Magazine Gezondheid | Welzijn
Leeftijd: 14 t/m 18 jaar 19 t/m 30 jaar 31 t/m 64 jaar

Deel deze nieuwsbrief op

© 2018