Besoin de vous détendre et d’évacuer votre stress ? C’est le moment de vous initier à la méditation ! Cette pratique aujourd’hui connue dans les quatre coins du monde possède des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur la santé. Comment débuter celle-ci ? On vous partage nos conseils pour méditer avec facilité !

Si le printemps est synonyme de changement dans votre garde-robe, il ne faut pas non plus oublier une petite mise à jour côté « ongles » ! Ces derniers font aussi partie intégrante de votre look et il est grand temps de les habiller aux couleurs de la saison en ce mois de mai ! On vous présente 5 tendances de vernis pour des looks printaniers pile poil dans la tendance !

C’est au cœur du Grand Paris que la commune de Montreuil vous ouvre ses portes. Vous n’avez encore jamais eu l’occasion de la visiter ? N’hésitez pas alors à compléter un séjour à la capitale par un petit tour dans cette si belle ville de la Seine Saint-Denis ! Avec sa culture ouvrière authentique, cette ville de 100 000 habitants est parfaite pour passer une à deux journées autour de la Ville Lumière. Découvrez dans cet article les principaux centres d’intérêt de Montreuil et préparez bien votre itinéraire pour vous régaler une fois sur place - sans rien manquer !