4x natuurreizen voor wie dat nog spannend vindt | Recept voor minder haast: dit is ‘timefulness’ | Zo bak je je eigen zuurdesembrood | Summer times are coming: bang voor wespen? Deze tips helpen
| | | Illustratie Ana Hard Langzame hobby
Een vriendin van mij heeft zich het afgelopen decennium bekwaamd in het bakken van zuurdesembrood. Naast alle andere dingen die ook gewoon doorgaan in het leven: werken, kinderen opvoeden, gras maaien, rekeningen betalen. Dan denk ik dus: respect. En ook: leer ik eigenlijk nog wel nieuwe dingen?
Terwijl: een leven lang leren is belangrijk, blijkt uit onderzoek. Je blijft er een flexibel mens door, wint aan zelfvertrouwen, scherpt je probleemoplossende vaardigheden (zo van: he, ik heb geen roggemeel in huis, ach weet je, ik doe gewoon spelt. Dit fantaseer ik want ik ben dus NOG geen broodbakker). Plus, je inspireert er anderen mee.
Binnenkort breekt de zomervakantie aan. Misschien kan ik dan starten met een starter, het begin van zuurdesembrood. Voor wie ik nu al begin te influencen: in deze nieuwsbrief vind je een artikel over deze langzame hobby, naast andere slowtips. |
| | |
| | | 4 natuurreizen voor als je op avontuur wilt (maar het nog spannend vindt) Wildkamperen, hiken door onbekende bossen, slapen onder de sterren. Leuk, maar ook spannend, vindt online editor Bente. |
| | |
| | | Ontdek 'timefulness': zo leef je minder met de klok (en minder gehaast) We hebben constant het gevoel dat er te weinig tijd is, en willen daarom het maximale uit de dag halen. Maar altijd haasten maakt ons ziek. Zo stop je ermee. |
| | |
| | | Zó wordt je eigen zuurdesembrood maken wel heel makkelijk Langzame hobby’s zijn in. Net als zuurdesembrood, trouwens. Maar het lijkt zo ingewikkeld. Dus gingen we op zoek naar een simpele formule. Dit + dat – zo = verrukkelijk brood. |
| | |
| | | Bang voor wespen? Ga vooral niet met je armen zwaaien + nog meer tips Het is nog niet te voorspellen of het een zomer met veel wespen wordt, maar ze zijn er natuurlijk altijd. Ook in het buitenland. En angst voor de zoemende beestjes kan een ontspannen etentje flink verpesten. |
| | |
| | | Vaak moe? Of wil je beter slapen? Zo 'hack' je de aanmaak van melatonine op een natuurlijke manier In plaats van supplementen slikken, kun je ook zelf het slaaphormoon melatonine in je lijf sturen. Een beetje spelen met licht op het juiste moment, kan je al helpen om beter te slapen. |
| | |
| | | Hoe rust jij uit deze zomer? Dit boek (met meer dan 150 pagina’s) bestaat uit zomerse verhalen van de redactie, puzzels, recepten, kleurplaten en meer. |
| | |
| | | | Deze mail werd verstuurd naar newsletter@newslettercollector.com
Wil je deze nieuwsbrief niet langer ontvangen? Meld je dan hieronder af
| |
Flow is een onderdeel van de Roularta Media Group.
© 2024 , Alle rechten voorbehouden |
|
| | |
|
