Gezondheid
Nieuwsbrief
vrijdag 27 juni

Wat zijn de kenmerken van narcisme?
Iedereen kan af en toe eens narcistisch gedrag vertonen, maar bij sommigen maakt het deel uit van een persoonlijkheidsstoornis. Hoe weet je of je met een narcist te maken hebt? Een overzicht van de kenmerken.
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Chronische veneuze insufficiëntie (CVI): symptomen die je niet mag negeren

Bij chronische veneuze insufficiëntie (CVI) hebben de aders in de benen moeite om het bloed terug naar het hart te voeren. Zware benen, gezwollen voeten, spataders en uiteindelijk zweren… 7 op 10 Belgen vertoont tekenen van CVI. Hoe vroeger de ziekte wordt behandeld, hoe kleiner het risico op ernstige symptomen.

Lees verder
Gezondheid.be

Hyperglycemie: symptomen te hoge bloedsuikerspiegel

Bij hyperglycemie is het suikergehalte in je bloed te hoog. Een ‘hyper’ komt vooral voor bij mensen met diabetes. Het lichaam maakt te weinig insuline aan, of de insuline werkt niet naar behoren waardoor glucose zich ophoopt in het bloed. Zonder behandeling kan hyperglycemie ernstige gevolgen hebben.

Lees verder
Gezondheid.be

Pomodoro techniek voor meer productiviteit

Dagelijkse afleidingen verminderen onze concentratie en maken ons minder productief. Gelukkig bestaan er bewezen methodes om hiermee om te gaan. Eén van de populairste is de Pomodoro techniek: een eenvoudige maar doeltreffende manier om gefocust te werken.

Lees verder
Gezondheid.be

Recept: panzanella (Toscaanse salade)
Panzanella, een landelijke salade op basis van licht oudbakken brood, tomaten en olijfolie, is typerend voor de keuken van Toscane en de rest van Midden-Italië. Deze salade uit de boerenkeuken is klaar zonder dat je iets hoeft te koken en kan gemakkelijk worden voorbereid.

Lees verder
Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE
Je ontvangt deze mail omdat je bent ingeschreven op Gezondheid.be.
Uitschrijven