Quando arriva Natale, c'è un pensiero che accomuna tutti, fan sfegatati di alberi e lucine e irriducibili Grinch: il rischio di esagerare con le calorie.
Questo vale soprattutto per il momento tanto atteso dei dolci.

Durante le festività non demonizziamo qualche strappo alla regola: al Panettone e Pandoro non si deve per forza rinunciare, anzi! Basta scegliere con un pizzico di accortezza cosa portare in tavola. Come?

Altri suggerimenti?
🍯 Prediligi il miele o l’eritritolo al posto dello zucchero
🍫 Preferisci cacao e cioccolato fondente 100% al cioccolato al latte
🌱 Utilizza l'olio extravergine di oliva, oppure di semi, al posto del burro

👩‍⚕ Per tanti altri consigli e spunti utili, segui la Facebook Live di stasera alle ore 19.00 con la nostra Nutrizionista Benedetta Belli: per un Natale bio...in leggerezza!