Tout le monde a cru que la prise de mélatonine était la panacée pour régler les problèmes de sommeil…
Ne prenez plus de mélatonine avant d’avoir lu ce message
Vous prenez de la mélatonine ?
Si oui alors STOPPEZ ce que vous étiez en train de faire et écoutez ça :
Tout le monde a cru que la prise de mélatonine était la panacée pour régler les problèmes de sommeil…
Mais trop de personnes sont déçues par l’utilisation de cette « hormone du sommeil » !
Peut-être que comme moi, vous en avez pris parce que vous n'arrivez pas à dormir…
Vous l'essayez par dépit parce que vous en avez marre de vous réveiller au beau milieu de la nuit ou que vos pensées tournent en boucle et vous empêchent de vous endormir…
Beaucoup de solutions en vente libre sont produites chaque année par de grands noms de l'industrie pharmaceutique désireux de faire du profit sur le dos des personnes confrontées à l'insomnie
Ces produits contiennent souvent une forte teneur en mélatonine créant une dépendance sur la population insomniaque
Ils promettent une action rapide, mais la plupart n'ont en réalité qu'une fonction placebo et ils dérèglent vos récepteurs de mélatonine
Voilà pourquoi la prise de mélatonine en liquide, en poudre ou en gélules peut parfois aggraver les problèmes de sommeil
Heureusement, il existe un meilleur moyen d'obtenir enfin la qualité de sommeil dont votre corps a besoin
Une étude récente sur le fonctionnement des neurotransmetteurs du cerveau vient de révéler la cause n°1 qui explique pourquoi des millions de personnes comme vous et moi ne parviennent pas à faire le vide dans leurs pensées la nuit
Car on sait maintenant que les problèmes de sommeil sont liés à un déséquilibre entre 2 substances qui se trouvent dans votre cerveau
Alors si vous aussi vous souhaitez briser ce cercle vicieux et reprendre enfin de le contrôle de votre sommeil
Qui est Léopold Boileau ? Léopold Boileau est un journaliste scientifique et auteur français spécialisé dans le domaine des médecines alternatives.
Au cours de sa vie, il a orienté ses travaux et ses recherches sur la nutrition, la micronutrition (nutriments), les médecines anti-âge, les médecines traditionnelles orientales (Chine, Japon, Corée), ainsi que les approches de santé corps-esprit.
Aujourd’hui, Léopold Boileau vit dans le Jura où il se consacre principalement à la rédaction de la lettre d’information gratuite Explora Santé. Il travaille également sur la rédaction de son livre "Souffle Nouveau - Comment changer votre vie grâce aux nouvelles médecines naturelles".
Avant, Léopold Boileau a travaillé pendant de nombreuses années en tant que conseiller pour le développement des politiques publiques sociales et sanitaires, en France, en Asie et en Afrique.
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