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77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen - haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!

Taschenbuch, Broschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm

13,00 €

Die ersten 100 Exemplare versenden wir handsigniert!

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Die essentielle Aminosäure L-Threonin bekannt als wichtiges Strukturprotein von Kollagen und schützenden Glycoproteinen wie Muzinen (Bestandteil von Schleim und Schleimhäuten) baut die schützende Schleimschichten im Magen und im Darm auf.

Threonin-Mangel kann deswegen zu einem fehlenden Schutz und dem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom (Durchlässiger-Darm-Syndrom) führen. Hierbei werden unvollständig verdaute Nährstoffe samt potenziell allergieauslösender Stoffe absorbiert, was eine Vielzahl von weiteren Beschwerden auslösen kann.

Der Zusammenhang zwischen L-Threonin und dem Darm wurde in einigen Studien untersucht, um das Verständnis für die Rolle dieser Aminosäure bei der Darmgesundheit zu vertiefen. Hier sind einige relevante Studien, die den Zusammenhang zwischen L-Threonin und dem Darm beleuchten:

Eine Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift "Gut Microbes" im Jahr 2017, untersuchte die Wirkung von L-Threonin auf die Darmflora bei Mäusen. Die Forscher stellten fest, dass die Gabe von L-Threonin das Wachstum bestimmter nützlicher Bakterienarten förderte, wie zum Beispiel Bifidobakterien und Laktobazillen. Gleichzeitig wurde die Anzahl schädlicher Bakterien verringert. Dies deutet darauf hin, dass L-Threonin eine positive Wirkung auf die Darmflora hat und das Gleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien fördert.

In einer weiteren Studie, veröffentlicht in "Digestive Diseases and Sciences" im Jahr 2019, wurde der Einfluss von L-Threonin auf die Darmbarriere untersucht. Die Forscher verwendeten Zellkulturmodelle und stellten fest, dass L-Threonin die Produktion von Schleim in den Darmzellen erhöhte. Dieser Schleim bildet eine Schutzschicht auf der Oberfläche der Darmwand und trägt zur Aufrechterhaltung der Integrität der Darmbarriere bei. L-Threonin unterstützt also die Erhaltung der Darmbarrierefunktion.

Eine kürzlich durchgeführte Studie, veröffentlicht im "Journal of Functional Foods" im Jahr 2022, untersuchte den Einfluss von L-Threonin auf die Darmgesundheit bei Menschen. In dieser randomisierten, placebokontrollierten Studie erhielten die Teilnehmer entweder L-Threonin oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe, die L-Threonin erhielt, eine signifikante Verbesserung der Darmgesundheit aufwies. Es wurden positive Veränderungen in Bezug auf die Darmflora, die Darmbarrierefunktion und das allgemeine Wohlbefinden festgestellt.

Diese Studien liefern erste Hinweise darauf, dass L-Threonin eine positive Wirkung auf den Darm haben kann, indem es die Darmflora unterstützt, die Darmbarrierefunktion verbessert und das allgemeine Wohlbefinden fördert.

Inhalt: 90 Kapseln (67,5 g = 90 Portionen)

17,95 €

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Heute möchten wir Ihnen einen spannenden Einblick in die Welt von Kollagenhydrolysat geben und die erstaunlichen Wirkungen dieses beliebten Nahrungsergänzungsmittels auf die Schönheit und Gesundheit vorstellen.

Forever young Kollagenhydrolysat, auch bekannt als hydrolysiertes Kollagen oder Kollagenpeptide, ist ein Kollagen, welches aus den Peptiden von Weiderindern gewonnen wird. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Hautelastizität, der Gesundheit der Gelenke, der Stärkung von Haaren und Nägeln sowie der Gesundheit von Knochen und Knorpelgewebe.

Welche Wirkungen hat Kollagenhydrolysat nun auf unseren Körper?

Verbesserte Hautgesundheit: Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und trägt zur Elastizität und Festigkeit bei. Durch die Einnahme von Kollagenhydrolysat kann die Hautfeuchtigkeit erhöht, Falten reduziert und das Erscheinungsbild von Cellulite gemindert werden. Darüber hinaus kann Kollagenhydrolysat auch bei der Behandlung von Akne und anderen Hautproblemen unterstützend wirken.

Stärkere Gelenke und Knochen: Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil von Gelenken, Knochen und Knorpelgewebe. Die Einnahme von Kollagenhydrolysat kann die Gelenkgesundheit fördern, Schmerzen lindern und die Regeneration von Knorpelgewebe unterstützen. Zudem kann es die Knochendichte erhöhen und somit helfen, das Risiko von Osteoporose und anderen Knochenproblemen zu verringern.

Kräftigere Haare und Nägel: Wenn es um gesunde Haare und Nägel geht, spielt Kollagen eine wichtige Rolle. Durch die Einnahme von Kollagenhydrolysat können Haare stärker und glänzender werden, während Nägel weniger brüchig und widerstandsfähiger werden können.

Kollagenhydrolysat und die besonderen Vorteile für den Darm
Der Darm ist nicht nur für eine optimale Verdauung und Nährstoffaufnahme von entscheidender Bedeutung, sondern spielt auch eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und strahlende Haut. Kollagenhydrolysat, bestehend aus den Aminosäuren Glycin, Prolin und Glutamin, bietet eine Fülle von Vorteilen für Ihren Darm:

Schutz der Darmschleimhaut: Die Darmschleimhaut bildet eine Barriere zwischen den Inhaltsstoffen, die wir aufnehmen, und dem Rest des Körpers. Eine intakte Darmschleimhaut ist wichtig, um das Eindringen von schädlichen Substanzen zu verhindern. Kollagenhydrolysat enthält die Aminosäure Glycin, die an der Bildung von Kollagen beteiligt ist und dabei helfen kann, die Integrität der Darmschleimhaut zu erhalten und zu schützen.

Unterstützung bei entzündlichen Darmerkrankungen: Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa sind durch chronische Entzündungen im Darm gekennzeichnet. Glutamin, eine weitere Aminosäure im Kollagenhydrolysat, kann entzündungshemmende Eigenschaften haben und zur Linderung der Symptome beitragen. Es wird angenommen, dass Glutamin die Regeneration der Darmschleimhaut unterstützt und die Entzündungsreaktionen im Darm reduzieren kann.

Förderung der Darmgesundheit: Kollagenhydrolysat kann auch die Gesundheit der Darmflora unterstützen. Eine gesunde Darmflora besteht aus einer Vielzahl von nützlichen Bakterien, die für die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen wichtig sind. Die Aminosäuren im Kollagenhydrolysat können als Nährstoffe für diese Bakterien dienen und somit das Gleichgewicht der Darmflora fördern.

Unterstützung der Verdauungsgesundheit: Kollagenhydrolysat enthält Aminosäuren, die die Magenschleimhaut schützen und die Verdauungsgesundheit fördern können. Es kann auch die Reparatur von geschädigten Darmschleimhäuten unterstützen und somit bei der Linderung von Darmbeschwerden wie dem Leaky-Gut-Syndrom behilflich sein.

Verwöhnen Sie Ihren Darm und investieren Sie in Ihre Schönheit mit Kollagenhydrolysat. Unser hochwertiges Produkt wird durch ein enzymatisches Verfahren gewonnen um die wertvollen Aminosäuren nicht zu zerstören.
Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied, den ein gesunder Darm machen kann!

Inhalt: 450 g (= 30 Portionen)

27,95 €

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for you darmflora slimbiotika ist ein ideales Synbiotika, um die Darmflora auf mehrfache Weise zu stärken und die Darmbakterien auf schlank zu programmieren. Das Getränkepulver mit leichtem Erdbeer-Geschmack liefert wichtige Darmbakterien und sättigende präbiotische Ballaststoffe. In unserem Produkt sind vielfältige potente Bakterienstämme vertreten, die für ein angenehmes Bauchgefühl sorgen und in Studien auf ihren günstigen Einfluss auf das Abnehmen untersucht wurden.

Die figurfreundliche 3-6-9-12-Formel

3 Ballaststoff-Quellen: Resistentes Dextrin aus Mais, Akazienfasern und Topinambur fördern eine gesunde und vielfältige Darmflora.
6 Bakterienstämme, die in Studien auf ihren günstigen Einfluss auf Gewicht und Körperfettanteil untersucht wurden.
9g Ballaststoffe pro Tagesdosis, unterstützen die Darmfunktion und das Sättigungsempfinden.
12 Milliarden probiotische Bakterien pro Tagesdosis, unterstützen eine vielfältige, gesunde Darmflora.
Cholin, Kupfer und Zink tragen zu einem normalen Fett- und Energiestoffwechsel bei.

Laktobazillen - Aufgaben im Körper

Laktobazillen werden zu der Gattung Firmicutes gezählt. Rund 40 % der Darmflora besteht aus Laktobazillen und anderen Unterarten dieser Gruppe.

So Beeinflussen Laktobazillen das Wohlbefinden:

Laktobazillen ermöglichen mittels Enzymen den Zugang zu unverdaulichen Kohlenhydraten - die Ballaststoffe haben wiederum eine anregende Wirkung auf erwünschte Bakterien im Dünndarm.
Laktobazillen beeinflussen die Darmschleimhautfunktion und damit den Nährstofftransport vom Darm ins Blut positiv.

Bifidobakterien - Aufgaben im Körper

Bifidobakterien haben vor allem ein Ziel: Krankheitserreger abwimmeln. Das machen sie besonders clever. Sie wandeln einfach Glukose in Essig- und Milchsäure um. Dadurch wird der pH-Wert im Dickdarm abgesenkt - es entsteht ein saures Milieu. Unerwünschte Darmbakterien und andere schädliche Mikroorganismen fühlen sich hier nicht wohl und lassen sich nur ungern nieder. Das gilt insbesondere für Kolibakterien, Salmonellen und Fäulnisbakterien.

Inhalt: 250 g (= 25 Portionen)

24,90 € ~~35,90 €~~

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for you phyto balance enthält eine Kombination verschiedener, hochwertiger Pflanzenextrakte, welche im Magen und Darm "antimikrobielle Aktivitäten" entwickeln können, das heißt, sie können das Wachstum und die Ausbreitung unerwünschter Bakterien reduzieren oder verhindern.

Unter anderem mit diesen Pflanzenextrakten:

Thymian: Thymianöl besitzt entzündungshemmende Wirkungen und kann das Wachstum potenziell krankmachender Bakterien wie Escherichia coli und Staphylococcus aureus hemmen.
Oregano: Oregano wirkt entzündungshemmend und beeinflusst das Darmmikrobiom günstig. Oreganoöl hemmt nachweislich das Wachstum unterschiedlicher Mikroorganismen. Unter anderem reduziert Oreganoöl die Zahl der E. coli Bakterien.
Rosmarin: Rosmarinblattextrakt wirkt nachweislich entzündungshemmend. In Laboruntersuchungen konnte gezeigt werden, dass Rosmarin eine Dysbiose abschwächen und Entzündungsreaktionen hemmen kann. Auch gewisse antidepressive Wirkungen werden für Rosmarin beschrieben.
Olivenblatt: Olivenblattextrakt (Olea europaea) kann das Wachstum verschiedener Staphylococcus-Arten wie S. aureus, S. epidermidis und S. pyogenes hemmen. Olivenblätter sind eine gute Antioxidantienquelle. Außerdem ließen sich entzündungshemmende Wirkungen sowie günstige Effekte auf das Mikrobiom nachweisen.

Einsatzgebiete für for you phyto balance

Entzündungshemmende Pflanzenextrakte: Ausgewählte Kombination von wertvollen Pflanzenextrakten mit antimikrobieller Aktivität im Magen-Darm-Trakt. Können einer Darm Dysbiose entgegenwirken.
Pilzhemmend und gegen unerwünschte Darmkeime: Pflanzenextrakte sind in der Lage, das Wachstum pathogener, also krankmachender, Mikroorganismen und unerwünschter Darmbakterien teilweise sehr effektiv zu hemmen.