Fasten ist derzeit angesagt. Doch was passiert, wenn Diabetiker auf Nahrung verzichten? Tatsächlich kann der Effekt eindrucksvoll sein.

Weniger Herzerkrankungen in grüner Nachbarschaft? Fest steht, dass Pflanzen im Umfeld Stresshormone im Körper reduzieren. Doch sie können noch mehr.

Abnehmen hat immer Hochsaison. Diäten gibt es wie Sand am Meer - doch was hilft wirklich? Die besten Tipps.

Oft kommt sie zu kurz: die Entspannung. Dabei ist sie nicht nur für die Seele wichtig, sondern auch für Ihre Gesundheit. Wie schon kleine Pausen Sie locker machen können und was die besten Methoden sind, um Entspannung dauerhaft in Ihr Leben zu integrieren, lesen Sie hier.

Erkältungen sind meist harmlos, aber trotzdem lästig. Treten bei einer Erkältung keine Komplikationen auf, können Sie sie oft selbst behandeln. Lesen Sie hier alles Wichtige zu der Frage „Was hilft gegen Erkältung?“.

Herzrasen hat meist harmlose Ursachen wie Angst, Aufregung oder Vorfreude, es können aber auch gefährliche Erkrankungen dahinter stecken. Erfahren Sie hier mehr!

Bei einer Zöliakie kämpft das Immunsystem gegen eine eigentlich harmlosen Substanz: das Klebereiweiß Gluten. Warum dann Bauchschmerzen entstehen und was man dagegen tun kann.