Chronische Rückenschmerzen sind oft nur schwer zu behandeln. Was können psychologische Maßnahmen wie Verhaltenstherapie und Achtsamkeit zur Schmerzlinderung und Lebensqualität beitragen?

Wer im Winter gezeugt wird, profitiert womöglich ein Leben lang: Das Risiko für Übergewicht ist geringer als bei einer Sommerempfängnis. Der Grund: Mehr braunes Fett.

Mit der neuen medizinisch zertifizierten HUAWEI WATCH D2 Smartwatch behalten Sie Ihren Blutdruck im Blick – immer und überall, ohne großen Aufwand.

Weniger Bauchfett, mehr Energie, schmaleres Gesicht: Bewirken soll das Influencern zufolge Cortisol-Detox – eine „Entgiftung“ vom Stresshormon Cortisol. Dabei ist das weder möglich noch wünschenswert.

Die Kids wollen vor allem eines: einen coolen Ranzen! Für den Rücken ist aber wichtig, welches Modell zum Kinderkörper passt. Worauf Eltern beim Ranzen-Kauf achten sollten.

Taubenkot ist nicht nur eklig, sondern enthält auch Pilze, Bakterien und andere Krankheitserreger. So werden Sie ihn risikoarm los.

Bewegung ist für ältere Menschen besonders wichtig. Eine beliebte Option ist Joggen. Fünf Experten-Tipps, wie Sie sich mit Laufen fit halten, ohne Ihrem Körper zu schaden.

Endlich gesünder essen – aber wie? Eine Ernährungsberatung begleitet Klientinnen und Klienten bei langfristigen Verhaltensänderungen. Erfahren Sie mehr!