Menschen, die sich längere Zeit vegan ernähren, mangelt es häufig an bestimmten Aminosäuren. Das gilt oft auch für jene, die genug Proteine verzehren. Welche Lebensmittel sind dann wichtig?
Durchfall (Diarrhoe) führt zu häufiger Entleerung von dünnem oder flüssigem Stuhl, was den Flüssigkeits- und Energiehaushalt stört und den Körper schnell schwächt. Lesen Sie hier mehr zum Thema!
Bitterstoffe haben eine positive Wirkung auf die Verdauung – etwa indem sie Magen und Leber anregen. Mehr über die Anwendung von Bitterstoff-Präparaten!
