Notre programme du week-end 🌸

Découvrez tous nos ateliers et programmes, où l'inventivité et la créativité seront au rendez-vous.

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✨NOS ATELIERS DU WEEK-END✨
🌟LE STRETCHING POSTURAL®avec Hélène Jouve
- Vendredi 13 février de 19h30 à 21h chez Qee Paris 9
Le Stretching Postural® est une approche corporelle dont le but essentiel est de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes ✨
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🌸SOPHROLOGIE EN VISIO avec Aurelia Brand Deligne
- Samedi 12 février de 11h à 12h15 en visio
" Je me projette positivement " : un mix d'exercices pour se booster et se concentrer sur le positif.
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🧘‍♀️ BIOINTEGRITY avec Elodie Ley 
- Dimanche 13 février de 16h à 18h chez Qee Boulogne
Lors d'une pratique de biointegrityoga, l'échauffement se fait en douceur autour de mobilisation articulaires, bercements et ondulations. L'atelier fera la part belle à la pleine conscience, pleine présence à soi, à sa respiration ✨
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🌟INÉDIT : LE PROGRAMME SUR L'AUTOCOMPASSION 

 
L’autocompassion pour s’aimer d’abord soi-même ? LE MSC, la méthode de l’auto-compassion en pleine conscience, apprend à s'aimer et à porter un regard bienveillant sur soi-même.
Avec Frédéric Lopez et Leila Belaouni.
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ATELIERS DE MARS 🔥

🔔 PRATIQUE DOUCE ET BAINS SONORES avec Coraline Kiéné et Vanessa Francisco
le vendredi 11 mars de 19h à 21h chez Qee Boulogne
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💫 ATELIER VINYASA DANS LA JOIE ET SANS DÉGATS avec Benoit de Gourrierec
le dimanche 13 mars de 15h30 à 17h30 chez Qee Paris 9
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PLANNING DE NOS CENTRES ⚡️

Retrouvez tous nos cours de Pilates et Yoga.

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QEE PARIS 9
46, rue de la Victoire
75009 Paris
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QEE BOULOGNE
3, rue de Vanves
92100 Boulogne-Billancourt
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QEE PARIS 17
96, rue Nollet
75017 Paris
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QEE PARIS 15
2, rue Jobbé Duval
75015 Paris
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*Attention, à partir du 3/01, l'entrée de notre centre à Paris 9 s'effectuera par le 39, rue Chateaudun  
  A très vite 🌟
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Yoga, Pilates et pratiques douces

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