Ateliers, cours du matin, cours en famille
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Nous vous avons préparé un beau programme yoga, nous espérons que vous pourrez en profiter pleinement :)
Pratiquez le matin avant de commencer votre journée
Pourquoi ? Pour un maximum de bienfaits
Pratiquer le matin est idéal pour réveiller le corps et l'esprit en douceur. Le matin, l'esprit est apaisé et pas encore distrait, il est donc plus facile de se concentrer sur ses mouvements et sa respiration et d'être totalement présent. Et, vous le savez, l'important dans la pratique n'est pas tant ce que l'on fait (postures) mais comment on le fait (qualité de la présence et du ressenti).
Découvrez nos nouveaux cours du matin sur le planning !
Prenez le temps d'approfondir avec les ateliers du samedi
Retrouvez nos grands classiques comme le Yin et Yang Yoga avec Marine ce samedi ou le Yin Yoga spécial hiver avec Anastasia le samedi 29 janvier.
Découvrez aussi nos nouveaux ateliers avec Gayle et Maud :
Samedi 5 février : Des racines à la cime : explorez votre verticalité !
Samedi 12 février : Vinyasa et philosophie : ouvrir son coeur
Pratiquez en famille le samedi
Une fois par mois, hors vacances scolaires, partagez un moment de complicité avec votre enfant :
- Yoga Parent-Grand bébé (9-36 mois) avec Valentine
- Yoga Parent-Enfant (3-6 ans) avec Carole
On vous retrouve sur le tapis !
L'équipe CasaYoga | |
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| Mercredi 9h-10h15 :
Vinyasa Doux avec VictorienJeudi 9h15-10h30 :
Hatha Yoga avec AmandineVendredi 10h-11h30 :
Vinyasa & Restorative avec Emma |
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Samedi 22 janvier
Yin et Yang Yoga | Un atelier pour vivre pleinement l'équilibre Yin / Yang en associant
une pratique Yin-restorative à une pratique Vinyasa.
Avec Marine Duchesnes | |
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Samedi 29 janvier
Yin Yoga spécial hiver | Donnez une autre dimension à votre pratique grâce à des bases solides et une meilleure connaissance du Vinyasa dans son ensemble.
Avec Anastasia Tikhonova | |
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Samedi 5 février
Des racines à la cime : explorez votre verticalité ! | Un travail approfondi sur les postures verticales, des enchaînements dynamiques, du Pranayama et des postures de restorative yoga.
Avec Gayle Welburn | |
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Samedi 12 février
Vinyasa et philosophie :
ouvrir son coeur | Un atelier de progression centré sur l'ouverture du cœur au niveau physique, émotionnel et énergétique.
Avec Maud Léger | |
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Yoga Parent-Enfant
(3 à 6 ans) | Ce samedi de 14h30 à 15h30
Prochaine date : samedi 19 mars
Avec Carole Anaya | |
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Rendez-vous sur le tapis !
L'équipe CasaYoga |
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| Notre politique d'annulation évolue | | Vous pouvez maintenant annuler ou modifier votre réservation sans frais jusqu'a 6h avant le cours (au lieu de 24h avant). Les réservations annulées moins de 6h avant le cours ne pourront être reportées quelle que soit la raison, merci de votre compréhension. |
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| CasaYoga | 42, rue des Vinaigriers et 4, rue de Paradis, Paris Paris 75010 FR | | Unsubscribe |
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