Nur online: Aus der Dunkelheit zum inneren Licht

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Die Magie der Rituale

Rituale sind kraftvolle Begleiter auf deinem spirituellen Weg – sie bringen Halt, Struktur und verbinden dich mit höheren Energien. Schutzrituale, Übergangsriten oder die spirituelle Praxis der Puja unterstützen dich, Ängste zu transformieren und Heilung zu erfahren und tiefere Ebenen deines Seins zu aktivieren. Mehr dazu von Doris Iding.

Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums

Die Adventszeit und Wintersonnenwende laden uns ein, den zyklischen Rhythmus der Natur zu spüren und in Resonanz mit der Dunkelheit zu gehen. Luna Schmidt stellt dir ursprüngliche Feste wie das Julfest vor, das an die Geburt des Lichts erinnert. Nutze diese Zeit der Besinnung, um innere Ruhe zu finden und neue Visionen zu empfangen.

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Advertorial

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe:

Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das die verspannten Areale anspricht. Ihre Übungen sind unkonventionell, aber maximal wirksam und verhelfen sofort zu Schmerz-Auszeiten.

Impulse für die Rauhnächte & die Winterzeit

In dieser ANANDA-Podcastfolge teilt Julia Johannsen Inspirationen zum Empfangen und Genießen zwischen den Jahren mit dir. Erfahre in dieser Episode, wie du dich dem weiblich-empfangenden Sein hingeben und die Zeit zwischen den Jahren und den Januar genießen kannst.

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YOGA AKTUELL 149 Dez./Jan. 2024/2025

Mit innerer Klarheit in ein neues Jahr gehen – diese Ausgabe widmet sich unter anderem dem Thema Meditation, der bewussten Zielsetzung auf dem Yogaweg und Impulsen für die Zukunft.

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Aus der Dunkelheit zum inneren Licht

Dunkelheit hat eine tief transformierende Kraft, die uns mit unserem inneren Selbst verbindet und Heilung fördert. In Dunkelheits-Retreats können wir Ängste überwinden, zur Ruhe kommen und das innere Licht finden. Mehr zu dem Thema von Marion Hötzel.

Dezember: Monat der Stille

Der Dezember ist ein Monat der Stille und Besinnung, der uns zur inneren Einkehr und Achtsamkeit einlädt. In dieser Zeit können wir uns mit der Kraft der Dunkelheit verbinden, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Doris Iding teilt passende Meditationen und die Weisheit von Symbolen mit dir, damit du in die Magie des Monats eintauchen kannst.

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