Christus-
bewusstsein

Christusbewusstsein ist das spirituelle Ziel aller großen mystischen Traditionen – das Streben nach tiefem inneren Frieden und der Vereinigung mit dem Göttlichen. Es geht darum, das Göttliche als lebendige Kraft zu erfahren, die in uns und um uns wirkt. In diesem Artikel teilt Bhajan Noam mit dir, wie du dich mit diesem Bewusstsein verbinden kannst.

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Im Prä-sens des Winters

Der Winter enthüllt die Essenz unseres Seins: Die Blätter sind gefallen, die Natur hat sich zurückgezogen. Nun offenbart sich die Wirklichkeit hinter den Formen. Diese Zeit der Entblätterung entspricht im Yoga dem "Pratyahara" - einem wichtigen Schritt zur Meditation, bei dem wir uns von den Sinneseindrücken lösen und unserer inneren Weisheit nähern. Von Uwe Haardt.

Mudita: die teilnahmsvolle Freude

Was ist echte Freude und wie kannst du sie in dein Leben einladen? Der Schlüssel liegt in Mudita, der „teilnahmsvollen Freude“ – einer Praxis, die uns lehrt, die Freude im Alltag bewusst zu erleben und auch den Erfolg anderer ohne Neid zu genießen. Vielleicht genau die richtige Praxis für die wir uns an den Weihnachtstagen bewusst Zeit nehmen dürfen? Mehr dazu von Katchie Ananda.

Die Kraft der weiblichen Weisheit der Rauhnächte

Die magisch-mytische Zeit „zwischen den Jahren“ steht an: Die Rauhnächte laden uns ein, Übergänge bewusst zu erleben – und sie haben etwas sehr Weibliches! Über den Ursprung der Rauhnächte und passende Rituale für diese magische Zeit sprach Eva-Maria Kopel mit Christine Dohler.

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Bräuche rund um Advent, Weihnachten & die Rauhnächte

Tauche ein in die faszinierenden Wurzeln der Jahresfeste unserer kelto-germanischen Vorfahren. Irene und Friedrich Rehrnbeck stellen dir Rituale, die mit Fruchtbarkeit, Licht und der Verbindung zur Natur verbunden sind, vor. Du wirst staunne, wie tief die heidnische Mythologie unser modernes Weihnachtsfest beeinflusst hat! 

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YOGA AKTUELL 149 Dez./Jan. 2024/2025

Mit innerer Klarheit in ein neues Jahr gehen – diese Ausgabe widmet sich unter anderem dem Thema Meditation, der bewussten Zielsetzung auf dem Yogaweg und Impulsen für die Zukunft.

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Es duftet nach Fichtennadeln …

Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte der Fichte – vom ursprünglichen Weihnachtsbaum bis hin zu ihren heilenden und kulinarischen Kräften. Irene Dalichow zeigt dir, wie du Fichtennadeln für Aromas, Tee oder heilende Bäder nutzen kannst. Lass dich von der Magie dieses Baums an den Weihnachtstagen verzaubern!

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Yin Yoga mit Helga Baumgartner - 6er Bundle + Yin Yoga Poster

Nutze die ruhige Zeit „zwischen den Jahren“ für eine Extra-Portion Innenschau und Einkehr. Gönn dir mit der Yin-Yoga-Expertin Helga Baumgartner eine Reise durch die Elemente gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Bundle umfasst 6 YOGA-AKTUELL-Hefte sowie ein DIN A1-Poster, das alle Sequenzen übersichtlich darstellt und klimaneutral gedruckt wurde.