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| | | | | | | | | | | | | Greife zu bei diesen vitaminreichen Stars |
| | | | | | In keinem Monat ist das Angebot an heimischem Obst und Gemüse größer als im August. Von bunter Paprika über fruchtige Tomaten oder frischer Gurke bis hin zu süßen Beeren, saftigen Zwetschgen oder Mirabellen – bei der großen Auswahl an regionalen Salaten, Gemüse und Obst ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. |
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| | | | | | Ziegenkäse liefert viele kurzkettige Fettsäuren. Diese sind nicht nur besonders leicht verdaulich, sondern schmecken auch unseren nützlichen Darmbakterien und verbessern so unsere Darmflora. Was Ziegenfrischkäse so gesund macht, erfährst du in unserer Warenkunde. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich während einer Erkältung ernähren: |
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| | | Ingwer und Zwiebeln wirken vorbeugend, heilend und entzündungshemmend |
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| | | Sanddorn enthält unter anderem Vitamin C und Vitamin B12, was unserem Körper bei einer Erkältung besonders gut tut |
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| | | Holundersaft wirkt vorbeugend und ist insbesondere bei fieberhaften Infekten ideal für eine Schwitzkur geeignet |
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| | | Kohlgemüse enthält neben wichtigen Mineralstoffen auch eine gute Portion Vitamin E, was die Immunabwehr unterstützt |
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| | | Honig wirkt sowohl innerlich als auch äußerlich antibakteriell und kann sogar als Hustenmittel eingesetzt werden |
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