Wie zichzelf niet kan reguleren, gaat de ander reguleren. Leren jezelf bij de hand nemen en in de hand houden. Niet hulpbehoevend worden als een ander je op het gewenste moment niet kan of zelfs wil geven wat jij nodig hebt. Minder afhankelijk van de ander worden in goedkeuring of waardering. Dat betekent ook dat je elkaar kan helpen om op eigen benen te gaan staan.
“Dat wordt hard werken” grinnikt Hans wat ongemakkelijk. Trudy is stil.
En ik beaam de uitspraak van Hans.
Hulp zoeken is al een hele stap, hulp aangaan is hard werken, maar iedereen heeft al een lange en vaak eenzame weg afgelegd. De crisis is ook kans tot verandering.
Je kan een keus maken tot een nieuwe relatie met jezelf waardoor:
- De relatie in je huidige relatie vernieuwt.
- Je het moeilijke besluit neemt een relatie te stoppen (bij relatietherapie is het zo dat 50% uit elkaar gaat, dus 50% ook niet).
- Je een goede relatie met een ander kan aangaan.
Hoe gaat het Hans en Trudy na drie gesprekken?
Trudy ziet nu dat een NEE niet een afwijzing van haar betekent, maar een nee een grens van Hans is. Niks meer en niks minder.
Hans geeft nu aan dat hij op iets terug zal komen en gunt zichzelf de tijd om na te denken wil ik dit echt of toch niet. Trudy handelt wat minder impulsief en legt steeds minder druk op Hans.
De relatie wordt helderder, en of ze al dan niet met elkaar verder willen is niet meer een chantagemiddel en wel een reële optie. Twee volwassen mensen maken hier de balans op.
Ben je aan het dubben of je wel of geen hulp moet inroepen? Of liever gezegd 'wil' (niks moet!) inroepen?
Ik denk graag met je mee.
Hartelijke groet en een fijne dag, in welke relatie dan ook!
Hilda Lemaire
Hilda Lemaire06 242 13 059
Ken je anderen voor wie dit artikel interessant kan zijn? Mail hem gerust door, graag zelfs.
Copyright © Hilda Lemaire. Alle rechten voorbehouden. Artikelen of delen hieruit mogen elders gepubliceerd worden, maar alleen op o.v.v. het copyright en de naam van de website.