Detoxen wordt al duizenden jaren toegepast en bestond zelfs al in de tijd van het
oude Egypte. Misschien ken jij ook wel iemand die wel eens een ontslakkingskuur heeft gedaan.
Maar is er eigenlijk wel bewijs dat detoxen helpt als je wilt afvallen?
De Amerikaanse arts Mark Hyman schrijft in zijn boek âThe Ultra-Simple Dietâ dat overgewicht soms helemaal niets te maken heeft met hoeveel we eten en bewegen.
Hij vertelt dat recente onderzoeken laten zien dat milieuvervuiling een belangrijke rol kan spelen bij gewichtstoename en het maar niet kunnen afvallen.
Een gezond voedingspatroon in combinatie met een goed samengesteld detoxprogramma
kan daarom heel veel voordelen bieden als je wilt afvallen.
Bovendien kan je levens-verwachting worden verlengd met wel 20 tot 30% als je af en toe een periode ontgift. Onderzoeken hebben namelijk aangetoond dat cellen die een detoxperiode hebben ondergaan dezelfde eigenschappen hebben om zich aan te passen en te groeien als de cellen van jonge dieren, waarmee onomstotelijk wordt aangetoond dat je met vasten de celfunctie verjongt.
Ook mijn ervaring heeft geleerd dat detoxprogrammaâs vaak wel degelijk leiden tot resultaten.
Denk daarbij aan:
- meer energie
- een stralende huid
- minder last van spijsverteringsproglemen
- en een gezonder gewicht.
Overweeg jij ook om te detoxen?
- Benne
