Ben je op zoek naar een gezonde drank naast water? Bijvoorbeeld lekker en gezond drinken zonder suiker voor tussendoor of voor bij de lunch? Maak dan kennis met de veelzijdigheid van thee! Voldoende drinken gedurende de dag is belangrijk. En omtrent de inname van vocht gelden verschillende richtlijnen, maar iedereen is het erover eens, gezond drinken is drinken zonder suiker. Mede daarom wordt thee geadviseerd als gezonde drank naast water, onder andere door het Voedingscentrum. Doordat thee fluoride, mangaan, flavonoïden, tannine en cafeïne bevat, werkt thee daarnaast bloeddrukverlagend, verkleint het de kans op hart- en vaatziekten en de kans op een beroerte. Uit diverse onderzoeken blijkt dat deze effecten al zichtbaar worden bij 3 koppen groene thee of 5 koppen zwarte thee per dag. Ook zorgt thee voor een lager risico op diabetes type 2. Verder bevat thee van nature geen suiker. Kortom, naast water is thee zeker een gezonde drank. Goed om te weten: zwarte, groene, witte, oolong en pu erh thee bevatten verschillende flavonoïden en een verschillende hoeveelheid cafeïne ondanks dat deze van dezelfde plant afkomstig zijn. Dit heeft te maken met het verschil in verwerking van de theebladeren. Ben je benieuwd welke thee je het beste wanneer kunt drinken? Graag nemen we je in onze blog mee in de wereld van thee als lekkere en gezonde drank naast water.
Populaire losse thee per gelegenheid
Een van onze klanten over English Caramel:"Met deze thee heb je een verwenmomentje voor jezelf. De caramel is subtiel aanwezig en de thee is niet te zoet. Heerlijk!"
Zomers genieten! Deel, Like, Tag & Win Theepot Saara Licht Groen en 2 groene theeën, namelijk Sweet Apricot Green Tea en Natural Tropics.
