| Beste Do, Ik houd van opruimen, in de letterlijke betekenis en de figuurlijke.
Letterlijk om na een lekker maaltje (meestal niet door mij …) de keuken op te ruimen, of de was opvouwen en weer leggen waar het hoort, een kast op zijn tijd uitmesten. Dat geeft rust in mijn hoofd en je ziet resultaat.
Je kan ook ‘mentale dingen’ opruimen, daar gaat mijn vak over. En daarover gaat ook dit artikel, met op het eind een aantrekkelijk ‘toetje’ voor wie ervan houdt.
Vriendelijke groet, Hilda Lemaire Als je aan opruimen denkt, wat komt allemaal bij je op? Ordenen, wat kan ergens anders, wat mag weg, wat kan je op andere manier gebruiken, hee had ik dit ook nog, ach weet je nog ….., hè dit is helemaal niet van mij!
Zo gaat dat bij opruimen.
Als je niet lekker in je vel zit dan dwarrelen alle gedachten en gevoelens door elkaar. Je overziet het niet meer. Hoe komt het ooit nog goed met dingen van vroeger die steeds weer terugkomen maar nu in een ander ‘jasje’.
Als lezer van deze nieuwsbrieven ken je zelf ook de ervaringen van te jong opgedaan leed en hoe dit je altijd wat blijft vergezellen.
Dat kan je nieuwe baan zijn waar je je weer zo onzeker voelt als toen. De nieuwe relatie waaraan je twijfelt omdat je opnieuw niet krijgt waar je zo naar verlangt. Moeilijke gebeurtenissen in je leven die je terugwerpen op hoe je ouders of anderen in je directe omgeving vonden dat je om moest gaan met verdriet. Als verdriet en gemis je rustig mogen vergezellen, is dat prima. Dan speelt het af en toe op, maar heb je inmiddels de regie en de rust om opgedaan groot leed de goede plek in je leven te geven. Dan is het verweven met je leven, en dat is iets anders dan verwerken.
‘Afval verwerk je’, las ik eens van een collega, ‘verdriet verweef je met je leven’. Ja, mooi en waar vind ik dat. Als er onrust is, helpt dat opruimen. Dat is een groot deel van het werk wat hier in mijn werkkamer gebeurt. We gaan eens ordenen, kijken wat er is. Wat heb je allemaal op je schouders genomen wat echt niet allemaal van jou is. Wat mag ‘uit die kast vol van geschiedenis van bijvoorbeeld je ouders’. Wat mag afgestoft en in het daglicht komen te staan. Denk maar eens aan een mooie foto van jou als kind met de verloren ouder, of een kinderboek wat je destijds zo graag las, waar iets van troost in te vinden was. Opruimen is belangrijk. En als dat niet allemaal zelf lukt, durf daar hulp bij te vragen. Dat is echt niet gek.
Ik neem geen nieuwe cliënten meer aan omdat ik dit jaar mijn praktijk afbouw. Maar ik kan je verwijzen naar goede collega in mijn omgeving. Vraag er gerust naar.
En in kader van opruimen, ik heb nog een aantal boekjes van DoorLeven en SamenLeven. Interesse? De prijs is nu €5,- inclusief verzendkosten voor mijn nieuwsbrieflezers. Stuur me een mailtje met je naam en adres, en welke boekje(s), en ze komen naar je toe.
Volgende maand mijn allerlaatste nieuwsbrief, tot dan!
En voor nu of later, lekker opruimen!
Vriendelijke groet, Hilda Lemaire Hilda Lemaire
06 242 13 059 www.doenenlaten.com Ken je anderen voor wie dit artikel interessant kan zijn? Mail hem gerust door, graag zelfs. Copyright © Hilda Lemaire. Alle rechten voorbehouden. Artikelen of delen hieruit mogen elders gepubliceerd worden, maar alleen op o.v.v. het copyright en de naam van de website. Abonneren op de gratis maandelijkse artikelen? Dat kan via www.doenenlaten.com |
|
