| |
| |
| | Alle Rezepte in diesem Newsletter haben einen Health Score von über 80
und sind einfach zuzubereiten. | | |
|  | | |
| | | | |  |
| | | | | | | | |  |
| |
|---|
|
| | |  |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | Entspannung pur: Die Aminosäure Tryptophan ist in Quinoa reichlich vorhanden. Sie wird vom Gehirn zur Herstellung des Glückshormons Serotonin benötigt. Granatäpfel bieten besonders viele Flavonoide und Polyphenole. Sie wirken antioxidativ, antientzündlich und positiv auf das Herz-Kreislauf-System. |
| | |
| | |
|
|---|
|
| | | | |  |
| | | | | | | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | Hast du schon mal einen Käsekuchen mit Ziegenfrischkäse gebacken? Der französische Ziegenfrischkäse, bekannt für seine Leichtigkeit und subtile Würze, verbindet sich in unserem Rezept harmonisch mit der tiefen, intensiven Note des Schokoladenbodens und dem fruchtig-süßen Topping aus Birne und Pflaume. Das Ergebnis: Ein Dessert, das dich und deine Gäste garantiert begeistern wird. |
| | |
| | |
|
|---|
|
| | | | | | | | |  |
| | | | | | | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | „An apple a day keeps the doctor away“ – an diesem Sprichwort ist was dran, denn neben verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten Äpfel den verdauungsfördernden und sättigenden Ballaststoff Pektin. |
| | |
| | |
|
|---|
|
| | | | |  |
| | | | | | | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | Die Eier auf den Caprese-Wraps mit Avocado weisen einen hohen Gehalt an B-Vitaminen auf, welche an der Stoffwechselregulation sowie an einer einwandfreien Nervenfunktion beteiligt sind. Und wie der Name schon verrät: Eier strotzen nur so von Eiweiß, welches dabei hilft, Muskeln zu bilden. |
| | |
|
|
|---|
| | |
| | | | |  |
| | | | | | | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | Eine Vielfalt an Nähr- und Ballaststoffen, die sich positiv auf unser Mikrobiom auswirken, machen Rote-Bete-Knollen so wertvoll. Pekannüsse überzeugen mit einem hohen Anteil an Biotin. Das Vitamin ist Bestandteil von Enzymen, die bei vielen Stoffwechselprozessen eine wichtige Rolle spielen. |
| | |
|
|
|---|
| | |
| | | | |  |
| | | | | | | | | | |
| |
|---|
|
| | | | |
| |
|---|
|
| |
|---|
|
| | | | | | Bananen enthalten viel Magnesium, das an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Cashewkerne liefern viel Eiweiß sowie Vitamin E und ungesättigte Fettsäuren. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | |  |
| | | | | | | | Von frischen Bowls über kreative Gemüsegerichte bis hin zu erfrischenden Salaten – entdecke die verschiedensten und leckersten Variationen unserer Clean-Eating-Gerichte. Unsere Rezepte fördern einen gesunden Lebensstil durch natürliche, unverarbeitete Zutaten. Tauche ein in die Welt der natürlichen Kost und probiere dich durch! |
| | |
|
|
|---|
| | |
| | | | | | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |  |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
