Iedereen heeft weleens stress, daar is niets mis mee. Maar soms kom je er niet vanaf en dan wordt het een ander verhaal. Wat is stress precies? Wat merk je ervan? En: wat doe je eraan?
Tips voor je mentale gezondheid Wist je dat warmte je lichaam en geest helpt te ontspannen? Neem bijvoorbeeld een warm bad met rustgevende olie. Lees meer
Opruimen doe je zo Een opgeruimd huis betekent een opgeruimde geest. Want: je hoeft niet meer na te denken over rommel en viezigheid en kunt je energie aan andere dingen besteden. Lees meer
Nachtrust is belangrijk Een goede nachtrust is de basis van de dag en draagt bij aan het humeur en onze gezondheid. Toch is het niet altijd even makkelijk om goed te slapen. DA geeft advies
Eerste hulp bij thuiswerken Er geldt het advies om indien mogelijk thuis te werken. Hoe kun je dat het best doen? DA geeft tips
De nieuwe DA folder met aanbiedingen en leuke spaaracties is nu beschikbaar! De aanbiedingen zijn geldig t/m zondag 9 mei 2021.
