Für die beste Mama der Welt
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Liebe/r Leser/in,

Kochen ist ein Symbol für das, was viele Mütter tagtäglich leisten: versorgen, organisieren, Liebe schenken. Ich bedanke mich mit dem perfekten Frühstück.

Ein Essen erfordert Vorausplanung, Reflexion und Multitasking. Außerdem muss man die Bedürfnisse der Bekochten berücksichtigen, damit am Ende alle glücklich sind. Ja, es geht um Ernährung, aber es geht auch um Liebe. Falls Ihnen da zufällig jemand in den Sinn kommt – Hallo Mama! – kochen Sie für sie und sagen Sie ihr, wie wunderbar sie ist.

Bei diesem Gericht hat das türkische Cilbir Pate gestanden: pochierte Eier mit einem zitronigen Joghurt. Dazu passt jedes gute Brot. Pilpelchuma ist eine Knoblauch-Chili-Paste libysch-jüdischen Ursprungs, das Rezept ergibt mehr, als Sie benötigen. Der Rest hält sich in einem fest verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche und schmeckt zu Meeresfrüchten oder geröstetem Gemüse.

Pochierte Eier mit Avocado-Joghurt und Pilpelchuma

Für 2 Personen
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 55 Minuten

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Für das Pilpelchuma:
3 kleine Knoblauchknollen;
105 ml Olivenöl
2 getrocknete Chipotle-Chilis, Stiele und
Samen entfernt
1 TL Kreuzkümmelsamen
½ TL Kümmelsamen
2 TL Sesamsamen
½ TL Aleppo-Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL gemahlener Paprika
Meersalzflocken und frisch gemahlener
schwarzer Pfeffer

Für den Avocado-Joghurt:
2 reife Avocados
75 g dicker griechischer Joghurt (5 % Fett oder mehr) oder Labneh
1 Bio-Limette (½ TL geriebene Schale und 1 EL Saft)
2 EL fein gehacktes Koriandergrün
1½ EL fein gehacktes Thai-Basilikum

Für die Eier:
4 große Eier
1 TL klarer Essig
2 Scheiben Sauerteigbrot, getoastet, zum Servieren (nach Belieben)

Backofen auf 200 °C (180 °C Umluft) vorheizen. Knoblauchknollen oben ein Stück kappen, sodass die Zehen freiliegen. Einzeln auf ein Stück Alufolie platzieren, leicht salzen und mit je 1 EL Olivenöl beträufeln. In die Folie wickeln und im Ofen 35 Minuten backen.

Abkühlen lassen, anschließend die Zehen aus der Schale drücken. Schalen wegwerfen.
Die Chilis mit kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten einweichen.
Das Fruchtfleisch der Avocados mit Joghurt, ¼ TL Salz sowie Saft und Schale der Limette
im Mixer pürieren. Je 1 EL der Kräuter dazugeben und mit der Impulstaste 30 Sekunden einarbeiten. Beiseitestellen.

Kreuzkümmel, Kümmel und Sesamsamen in einer Pfanne 3 Minuten rösten. Im Mörser grob zerstoßen. Chilis abtropfen, grob hacken und mit Knoblauchzehen, Chiliflocken sowie Paprika und ¼ TL Meersalzflocken zu den Gewürzen in den Mörser geben. Zu einer Paste zermahlen und nach und nach die restlichen 60 ml Olivenöl einarbeiten. Beiseitestellen.

Einen großen Topf zur Hälfte mit Wasser füllen, ½ EL Salz dazugeben und zum Kochen bringen. Essig hineingeben und kräftig in eine Richtung rühren, sodass ein Strudel entsteht. Einzeln die Eier hineingeben, behutsam rühren, um das Wasser in Bewegung zu halten. Die Eier wie gewünscht pochieren. Mit einer Schaumkelle einzeln herausheben, auf Küchenpapier abtropfen.

Den Avocado-Joghurt auf zwei Teller verteilen und in der Mitte eine Mulde hineindrücken. Jeweils 2 pochierte Eier hineinsetzen und mit 1 kräftigen Prise schwarzem Pfeffer und Meersalzflocken würzen. Die Pilpelchuma-Paste großzügig über die Eier klecksen und mit den restlichen gehackten Kräutern bestreuen. Mit getoastetem Sauerteigbrot servieren.

Yotam Ottolenghi exklusiv im FOCUS
Er ist Chefkoch der Ottolenghi-Delis sowie der Restaurants „Nopi“ und „Rovi“ in London. Seine neun Kochbücher sind Bestseller – sein neuestes heißt „Shelf Love“ (DK Verlag)

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